È stato solo circa 20 anni dal momento che la comunità medica cambiato il loro pensiero su aggiungere. Ancora, molti medici ancora tengono la credenza che ADD scompare una volta che le persone crescono.
Adulti con deficit di attenzione sanno diversamente. Anche se molti imparare a controllare i loro sintomi come gli adulti, per gli altri, è impossibile, e continuano a lottare con brevi intervalli di attenzione per qualcosa di fuori di loro sfera di interessi e di altri sintomi legati al deficit di attenzione.
Tuttavia, si può pensare di avere deficit di attenzione, quando è davvero solo hanno tendenze ADD. Fare un test online per vedere se si potrebbe avere deficit di attenzione e poi, considerare queste due cose:
In primo luogo, i sintomi sono così gravi che essi hanno sconvolto la vita? In secondo luogo, essi sono durati per più di sei mesi? Se non hai tutti i sintomi di ADD o due qualificazioni non si applicano a voi, probabilmente avete solo le tendenze ADD. Ma se avete sola tendenze di ADD o deficit di attenzione vera, non lasciare che ti fermare!
La diagnosi può essere un grande sollievo per alcuni, mentre altre persone diventare depressi. Stai guardando ADD nel modo sbagliato! Mi piace vedere aggiungere come una benedizione. Persone con deficit di attenzione sono di solito molto intelligente e possono fare cose che amano fare alla velocità del suono. Non guardare come una "malattia" o un "disturbo". Si potrebbe sapere come parte della comunità medica in realtà vedere aggiungere come l'evoluzione del cervello umano. Noi stiamo solo accogliere il modo che del XXI secolo si evolve alla velocità della luce.
Ma viviamo ancora come una minoranza in un mondo di persone di pensiero lineare. Davvero non capiscono il nostro modo di che pensare. I loro cervelli andare giù dritti percorsi, considerando che il nostro piace fermarsi lungo la strada e annusare i fiori. Ancora, dobbiamo ancora imparare come adattare per adattarsi nel loro mondo. Come possiamo fare?
Attenzione deficit coaching è un ottimo modo per scoprire quali sono i vostri punti di forza di ADD e a lavorare con quelli. Un buon allenatore può aiutare a trovare un lavoro che si inserisce la vostra personalità, per essere più organizzato, o trovare un partner compatibile. Il coaching è spesso una soluzione migliore di un farmaco, ma dovrete discuterne con il medico di famiglia.
Se si lavora con un allenatore, lui o lei potrebbe aiutare a ottenere la vostra casa organizzato, per esempio, per impostare alcuni sistemi ADD-amichevole che vi aiuterà a fare ciò che è necessario. Semplici suggerimenti come ti pone possono lanciare solo le cose, così ti ricordi dove sono quando ne avete bisogno diventa semplice per voi con l'allenatore giusto. Ti fanno sicuri di trovare le chiavi di auto ogni giorno, senza sforzo!
Se si utilizza il coaching o farmaco o una combinazione di entrambi per aiutarvi con deficit di attenzione, probabilmente nulla vi aiuterà più di un buon supporto di gruppo. Li trovate offline e online, troppo. Ma la cosa più importante è che sei in grado di comunicare con la gente che passa attraverso le stesse frustrazioni come sei. Hanno perso le chiavi di un milione di volte, troppo. Imparerete più da altre persone che hanno deficit di attenzione di chiunque altro.
Ricordarsi di pensare di ADD come una benedizione e non come una maledizione. Se hai imparato recentemente di avere deficit di attenzione in adulti, provare a vedere in una luce positiva. Prima che fai, prima ti b in grado di salire a vostro pieno potenziale. Vedi ADD come una gioia e ti faremo progressi molto più veloci.
No comments:
Post a Comment