Sento spesso i fumatori dicono che smettere di fumare quando sarà il momento giusto ..... Se state ancora leggendo questo articolo, allora forse il vostro diritto di interrompere Itme è ora!
Quando ricevo una chiamata sulla terapia di disassuefazione dal fumo, di solito sono chiesto: "quanto costerà a smettere di fumare"? Io rispondo, "molto meno di quanto costerà alle continuano a fumare, e io non intendo solo i soldi".
Vuoi davvero smettere??
Se veramente si vuole smettere di fumare, quindi forse il tuo primo porto di scalo dovrebbe essere una pratica del medico. Dovranno infermieri addestrati per aiutare voi con la consulenza, cerotti, gomme e consigli. Questo approccio potrebbe funzionare per voi, ma per le persone che si rivolgono a loro per aiuto Hypnotherapist, questo approccio, ovviamente, non ha aiutato (e vedo che molti di loro). Se questo vi è, a leggere .........
Prima di tutto, ricordate che ogni Hypnotherapist ben addestrato e qualificato, vuole davvero a smettere di fumare, essi sanno che cosa fumare fa alla gente, e ai loro cari quando si ammalano e magari morire. Uno ogni due individui che fumano moriranno a causa di una malattia connessi al fumo, magari giovani come 65 anni, l'età media di morte per un fumatore. Infatti, una persona muore nel Regno Unito del fumo malattie legate sempre cinque minuti .... basti pensare che .... più morti degli incidenti, l'AIDS, l'abuso di droghe e alcool tutto arrotolato insieme .... e se questo non è sufficiente, ci sono quelli che hanno bisogno di un numero imprecisato di avere amputazioni, e coloro che lottano su con difficoltà respiratorie e asma e tosse per un lungo periodo prima che l'abitudine finalmente finisce di dosso.
Lo sapevi che era negli anni 60 che il tabacco e il cancro, dove prima legata insieme .... no, non anni 1960 .... il 1760 .... sì, avete sentito bene, anni 1760. Nel 1761 un medico di Londra chiamato John Hill trovato che il tabacco in forma di tabacco da fiuto pollypusses causato (tumori di piccole dimensioni) nelle vie respiratorie di molte persone che ha utilizzato.
Ora basta dare un'occhiata a quello che si respira in quando si prende un bel trascinare lungo la sigaretta ....
Informazioni sui componenti del fumo di tabacco
La nicotina è la sostanza chimica più conosciuto nel fumo di tabacco, ma molte persone sono stupito di scoprire che ci sono ben oltre 4000 sostanze chimiche diverse produce quando brucia tabacco. La maggior parte di questi hanno nomi incomprensibili e veramente solo noto agli scienziati e analisti chimici. Lister sotto, però, sono alcuni di quelli più noti.
CADMIO
MONOSSIDO DI CARBONIO
ANIDRIDE CARBONICA
AMMONIACA
PROPANO
METANO
METANOLO
Composti del nichel
BENZENE
ISOPRENE
Solfuro di idrogeno
ACREOLIN
ACETONE
Acido cianidrico
IDROGENO CIANURO
CREOSOL
METIL NITRATO
Ossido di azoto
DDT
PIRIDINA
TAR
FORMALDEIDE
BUTADIONE
NICOTINA
Oltre a queste sostanze chimiche - determinato semplicemente come conseguenza della foglia del tabacco che brucia - ci sono varie altre sostanze salutari che possono essere presenti come una conseguenza della piantagione ambiente e le condizioni in cui è memorizzata la foglia raccolto e spedito.
Ok, è la cattiva notizia ... ma se si fermano qui .... sono i vantaggi ....
Dopo 20 minuti, la pressione del sangue scende al normale e temerature delle mani e dei piedi di tornare alla normalità.
Dopo 8 ore i livelli di monossido di carbonio nella goccia di sangue a livelli normali e di ossigeno nel sangue il ritorno alla normalità.
24 Ore Probabilità di attacchi di cuore comincia a diminuire.
48 ore terminazioni nervose cominciano a ricrescere e l'olfatto e il gusto migliorare.
2 settimane - Migliora la circolazione, Esercizio compreso camminare diventa più facile. La funzionalità polmonare può aumentare fino a un terzo.
E c'è molto di più una buona notizia per voi, se volete davvero smettere. Se avete il desiderio, perché non rivolgersi ipnoterapeuta locale, ma assicurarsi che siano qualificati, assicurato e con esperienza nella terapia di disassuefazione dal fumo. Vi suggerisco di guardare per l'adesione di almeno uno dei principali istituti del Regno Unito e le Associazioni che includono:
British Institute di ipnoterapia
Genaral Registro Hypnotherapy (braccio Registrazione del Consiglio Hypnotherapy Standards)
Consiglio nazionale per l'ipnosi
Associazione per Ipnosi e Psicoterapia Professionale
Hypnotherapy Associazione
Assicurarsi che il terapeuta ha una buona conoscenza dei rischi per la salute di fumatori e delle relative competenze e l'esperienza per offrire una prima sessione di classe per smettere di fumare. Se conosci qualcuno che ha rinunciato a ipnosi, per chiedere loro i dettagli del loro terapeuta.
Buona fortuna con calci l'abitudine ... Se volete parlare con me di smettere, si prega di chiamare me su 020 8658 4290, o alancrisp@yourtruth.co.uk e-mail. Io sarò sempre lieto di sentire da voi e mi piacerebbe aiutare a smettere di fumare.
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Vuoi davvero smettere??
Se veramente si vuole smettere di fumare, quindi forse il tuo primo porto di scalo dovrebbe essere una pratica del medico. Dovranno infermieri addestrati per aiutare voi con la consulenza, cerotti, gomme e consigli. Questo approccio potrebbe funzionare per voi, ma per le persone che si rivolgono a loro per aiuto Hypnotherapist, questo approccio, ovviamente, non ha aiutato (e vedo che molti di loro). Se questo vi è, a leggere .........
Prima di tutto, ricordate che ogni Hypnotherapist ben addestrato e qualificato, vuole davvero a smettere di fumare, essi sanno che cosa fumare fa alla gente, e ai loro cari quando si ammalano e magari morire. Uno ogni due individui che fumano moriranno a causa di una malattia connessi al fumo, magari giovani come 65 anni, l'età media di morte per un fumatore. Infatti, una persona muore nel Regno Unito del fumo malattie legate sempre cinque minuti .... basti pensare che .... più morti degli incidenti, l'AIDS, l'abuso di droghe e alcool tutto arrotolato insieme .... e se questo non è sufficiente, ci sono quelli che hanno bisogno di un numero imprecisato di avere amputazioni, e coloro che lottano su con difficoltà respiratorie e asma e tosse per un lungo periodo prima che l'abitudine finalmente finisce di dosso.
Lo sapevi che era negli anni 60 che il tabacco e il cancro, dove prima legata insieme .... no, non anni 1960 .... il 1760 .... sì, avete sentito bene, anni 1760. Nel 1761 un medico di Londra chiamato John Hill trovato che il tabacco in forma di tabacco da fiuto pollypusses causato (tumori di piccole dimensioni) nelle vie respiratorie di molte persone che ha utilizzato.
Ora basta dare un'occhiata a quello che si respira in quando si prende un bel trascinare lungo la sigaretta ....
Informazioni sui componenti del fumo di tabacco
La nicotina è la sostanza chimica più conosciuto nel fumo di tabacco, ma molte persone sono stupito di scoprire che ci sono ben oltre 4000 sostanze chimiche diverse produce quando brucia tabacco. La maggior parte di questi hanno nomi incomprensibili e veramente solo noto agli scienziati e analisti chimici. Lister sotto, però, sono alcuni di quelli più noti.
CADMIO
MONOSSIDO DI CARBONIO
ANIDRIDE CARBONICA
AMMONIACA
PROPANO
METANO
METANOLO
Composti del nichel
BENZENE
ISOPRENE
Solfuro di idrogeno
ACREOLIN
ACETONE
Acido cianidrico
IDROGENO CIANURO
CREOSOL
METIL NITRATO
Ossido di azoto
DDT
PIRIDINA
TAR
FORMALDEIDE
BUTADIONE
NICOTINA
Oltre a queste sostanze chimiche - determinato semplicemente come conseguenza della foglia del tabacco che brucia - ci sono varie altre sostanze salutari che possono essere presenti come una conseguenza della piantagione ambiente e le condizioni in cui è memorizzata la foglia raccolto e spedito.
Ok, è la cattiva notizia ... ma se si fermano qui .... sono i vantaggi ....
Dopo 20 minuti, la pressione del sangue scende al normale e temerature delle mani e dei piedi di tornare alla normalità.
Dopo 8 ore i livelli di monossido di carbonio nella goccia di sangue a livelli normali e di ossigeno nel sangue il ritorno alla normalità.
24 Ore Probabilità di attacchi di cuore comincia a diminuire.
48 ore terminazioni nervose cominciano a ricrescere e l'olfatto e il gusto migliorare.
2 settimane - Migliora la circolazione, Esercizio compreso camminare diventa più facile. La funzionalità polmonare può aumentare fino a un terzo.
E c'è molto di più una buona notizia per voi, se volete davvero smettere. Se avete il desiderio, perché non rivolgersi ipnoterapeuta locale, ma assicurarsi che siano qualificati, assicurato e con esperienza nella terapia di disassuefazione dal fumo. Vi suggerisco di guardare per l'adesione di almeno uno dei principali istituti del Regno Unito e le Associazioni che includono:
British Institute di ipnoterapia
Genaral Registro Hypnotherapy (braccio Registrazione del Consiglio Hypnotherapy Standards)
Consiglio nazionale per l'ipnosi
Associazione per Ipnosi e Psicoterapia Professionale
Hypnotherapy Associazione
Assicurarsi che il terapeuta ha una buona conoscenza dei rischi per la salute di fumatori e delle relative competenze e l'esperienza per offrire una prima sessione di classe per smettere di fumare. Se conosci qualcuno che ha rinunciato a ipnosi, per chiedere loro i dettagli del loro terapeuta.
Buona fortuna con calci l'abitudine ... Se volete parlare con me di smettere, si prega di chiamare me su 020 8658 4290, o alancrisp@yourtruth.co.uk e-mail. Io sarò sempre lieto di sentire da voi e mi piacerebbe aiutare a smettere di fumare.
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