Una guida agli acquisti per carte regalo

carte del regalo sono un ottimo modo per risparmiare sugli acquisti questo è particolarmente vero se si acquista merchandiser dai magazzini stesso tutto il tempo. Questi negozi, in altra parte, offre un facile risparmio sui tuoi acquisti due alla carta del regalo sono comunque felice perché they sapere che sarete spendere il vostro denaro with loro invece di con altre persone. Questo rende dono sorta carte di un win-win proposta per la maggior parte persone.

Poi di nuovo, alcuni pensano che lo svantaggio di carte regalo è che si limita ad acquistare con un solo negozio. Ma se realmente siete predisposti a spendere la maggior parte dei vostri soldi in un negozio, allora non sarebbe un problema.

Se stai cercando di acquistare una carta regalo o per se stessi o per altri, quindi è necessario seguire alcune indicazioni per evitare gli ostacoli potenziali per l'utilizzo delle carte regalo. Questi consigli vi aiuteranno a proteggere i vostri interessi e gli interessi di coloro che si intende dare la carte del regalo al primo posto.

1. Gift Card Termini

La prima cosa che dovete considerare è la modalità del controllo dono. Come per ogni acquisto avrete sempre a leggere la stampa fine prima di decidere su nulla. I dettagli su carte regalo variano per negozio, e la maggior parte negozi hanno diverse promozioni per i loro acquisti.

Guarda i dettagli se ne parla nulla sulla data di scadenza della carta regalo. Questo è molto importante in quanto si potrebbe benissimo essere l'acquisto di una scheda che è vicino alla scadenza, o potrebbe essere la data di scadenza si presenta come troppo strette per le proprie esigenze.

Guarda le condizioni speciali per gli acquisti - ci sono delle disposizioni particolari o esigenze quando si effettua un acquisto? C'è un limite di spesa al giorno? Che ne è del tuo credito se non siete in grado di utilizzare pienamente una carta regalo?

Si dovrà considerare tutte queste cose prima di acquistare la scheda. Se è possibile creare una matrice di diverse carte da vendere, quindi questo vi aiuterà a prendere decisioni migliori, soprattutto se è possibile creare una lista di pro e contro di ogni variante.

Si dovrebbe anche vedere quanto puoi risparmiare con l'uso di questa scheda. Dovreste essere in grado di salvare una buona quantità di denaro con l'uso delle carte regalo. Se non lo fai, allora non serve che tu sia l'acquisto di una carta regalo, in primo luogo.

2. Il vostro negozio di scelta

Al momento dell'acquisto di una scheda, accertarsi che il negozio è collegato a un negozio avrete la possibilità di visitare. Oppure, se si stanno dando questa scheda via come un dono, allora si dovrà trovare il negozio che fa appello la persona che state offrendo a.

Non volete rimanere incastrati con una carta di voi non avrà mai fine, perché per usare il negozio collegato ad esso non offre niente che ti interessa in alcun modo.

3. Luogo di Acquisto

Il posto migliore per ottenere una carta regalo legittimi è il negozio stesso. Chiedere al servizio clienti rappresentante, se è possibile usufruire di carte regalo. Si potrebbe anche chiedere se si poteva ottenere per un prezzo migliore. Anche se non si ottiene uno sconto, la questione non avrebbe fatto male. Inoltre, se si ottiene lo sconto allora sarebbe vale la pena.

Ci sono alcuni che vendono le carte regalo e così via. Naturalmente, vi è il rischio con l'acquisto di tali schede. Queste carte possono essere rubati, falsificati, contraffatti o scaduti. Mentre queste schede offrono un notevole risparmio molte persone comprare carte, ogniqualvolta sia possibile che potrebbe essere anche un gran mal di testa se si acquista la carta sbagliata. Mentre comprano le carte del regalo da altri individui isnt davvero illegale, è comunque necessario prestare attenzione al momento dell'acquisto di tali schede.

4. venditori di fiducia sono una rarità al giorno d'oggi

Naturalmente, è ancora possibile trovare quelli che vendono tali schede a prezzi più bassi anche i negozi che partecipano fare. Poiché negozi non restituiscono i soldi per le carte regalo non utilizzato, i titolari di queste carte non hanno altra scelta, ma per venderli ad altre persone se arent appassionati utilizzando le carte regalo se stessi.

Prevenzione antifurto? Passando gli inviti

Che cosa fa un ladro come?

L'esperienza ci ha dimostrato che i ladri, come molte cose (per lo più cose degli altri), ma la maggior parte dei ladri preferiscono due condizioni:

• Un invito
• Un veloce, facile, non rilevati entrata e di uscita

Furto inviti non sono infilati in buste come lo sono la festa di compleanno invita, né possiamo appendere cartelli alle nostre porte - "WELCOME ladri" - il nostro modo di attaccare palloncini alla cassetta postale. Tuttavia, gli inviti vengono inviati e dei segni sono inviati, che sono altrettanto efficaci. Avete osservato la pila di giornali o come l'overflow posta dalla cassetta postale? Altri vi invita potrebbero riconoscere includere:

• non mantenute cantiere.
• Tasti di sinistra all'interno del proprio veicolo mentre si esegue nel negozio.
• Dark aree di nascondere o nascosto.
• Windows lasciato aperto quando si è lontani.
Note • a sinistra su porte esterne spiegare dove sono andati.
• La chiave di riserva casa in cima alla marmellata porta. (Hai pensato nessuno sapeva che la chiave era lì?)
• Messaggi per segreterie telefoniche indicando la vostra assenza.
• Una porta aperta garage.
• Porta scorrevole in vetro, senza blocchi ausiliari.
• Una notte buia casa dopo notte.
• Privacy recinzione.
• Porta Flimsy serrature e lucchetti.
• Cantina finestre.

Una volta che lui o lei ottiene il loro invito il ladro guarda anche per un rapido, l'ingresso e l'uscita inosservati. Lui o lei sceglie il percorso di minor resistenza, che offre lo ha migliori possibilità di allontanarsi senza essere scoperti. Per questo motivo, la maggior parte ladri lavori del turno di notte nascondendosi sotto la copertura delle tenebre. Si tratta di un'opportunità offerta dalla natura, e le opportunità di accedere ad altre fuga, che mettiamo a disposizione comprendono:

• Un grande arbusto di fronte ad una finestra
• Un vicolo buio dietro la residenza
• Un recinto della privacy di tutto il cantiere
• Un sbloccato porta o finestra
• Una porta scorrevole in vetro sbloccato
• Una porta esterna senza una serratura catenaccio

E 'molto facile cadere nella trappola di un falso senso di sicurezza da pensare cose come "che nulla succederà", "non abbiamo mai avuto un furto con scasso in questo" quartiere, e di "ricevendo una casa divisa in accade solo nelle città principali e le periferie vicine non qui in campagna. "E 'quando si ha un falso senso di sicurezza e lasciate che il vostro guardia dal non prendere le precauzioni raccomandate che il ladro sarà sciopero.

Non esitate guardando intorno alla vostra casa e la proprietà oggi per qualsiasi inviti appendere fuori per il ladro. Prendere le precauzioni necessarie per tirare su il tappeto di benvenuto per questi visitatori indesiderati. Ricordate, i pensieri e le intenzioni sono ottime, ma potrai fare nulla se non agire.

Non rendere la vostra barca attraente per le persone sbagliate

I ladri sono sempre alla ricerca di facili bersagli. Non fare di te e la tua barca un facile bersaglio. Sempre seguire questi semplici passi:

• Non lasciare mai nulla di valore in mostra, per quanto piccolo e insignificante possa sembrare. I ladri rubano primo e pensare a un valore più tardi.

• Non lasciare nulla perdere in pozzetto o sul ponte.

• Non lasciare la chiave di accensione del motore - sempre portarlo con voi.

• Tenere le chiavi in barca, lontano dal motore di chiavi.

• Tenere sempre la vostra barca bloccata quando nessuno è a bordo, anche per un breve periodo.

• Utilizzare forte lucchetti o serrature cerchio su tutti i boccaporti, i punti di ingresso e armadietti pozzetto.

• Coerentemente controllare e migliorare la sicurezza sulla vostra barca. E 'una buona idea quella di installare un allarme e utilizzare un adesivo visibile a dire che uno è montato.

• Assicurarsi che il armadi cabina di guida può essere correttamente bloccato, e controllare che i boccaporto principale e portello anteriore sono forti.

• Anche pensare di avere una cassaforte in basso. Se non si pensa una cosa è sicura, a farla fissa.

MIGLIORARE LA TUA SICUREZZA

Una volta che hai legato a fianco, sempre fare un rapido controllo di sicurezza prima di scendere a terra.

Sempre:

• bloccare qualsiasi cosa di valore di vista in un armadietto forte protetta da un lucchetto forte.

• Bloccare il denaro di emergenza lontano da altri oggetti di valore.

• Tenere le tende chiuse in modo che nessuno può guardare dentro

• Tenere corde inutilizzati, parabordi e altri oggetti non in vista nella vostra cabina di pilotaggio, armadietti e armadi - e sempre li serratura.

• Assicurarsi che la tua vita e la zattera a motore fuoribordo sono sicuro, in quanto sono preziosi e attraenti per i ladri barca.

• Quando si va a terra da un gommone, togliere sempre le remi o pagaie, scalmi o pompa, e fissare il gommone con una sedia forte e lucchetto.

• Se si è vittima di un furto in barca, chiamare subito la polizia e raccontare la capitaneria di porto o il gestore cantiere. Verificare che la vostra barca è ancora idonea alla navigazione e non è stato gravemente danneggiato.

• E, se è possibile, controllare che le barche vicine non sono stati ripartiti in pure.

• Conoscere gli altri proprietari di barche in porto e lavorare insieme per mantenere il porto sicuro. È possibile effettuare le seguenti operazioni:

• Tenere un occhio su altre barche, così come il tuo.

• Segnalare qualsiasi estranei alla marina alla capitaneria di porto o yardmaster.

• Non dare la tua carta d'accesso marina tasto o per altre persone.

• Non rivelare mai a nessuno il codice di accesso al porto turistico.

• Non lasciare che stranieri nella marina, ma genuino possano sembrare.

• Tenere chiusa la porta marina in ogni momento.

Non esitate a tradurre in atto tali raccomandazioni di oggi. Domani potrebbe essere troppo tardi. Ricordate sempre che il pensiero, la pianificazione e le intenzioni sono ottime, ma per realizzare qualche cosa che deve agire. Si prega di fare oggi!

Comprendere il vostro cane

Per essere un proprietario di cane responsabile si deve capire quanto sia importante il vostro ruolo è in via di sviluppo il carattere del vostro cane. Sì, tutti i cani sono dotati di caratteri e temperamenti diversi, ma è la tua reazione alla sua azione che la muffa il prodotto finito che è il carattere e temperamento. Devi solo guardare i programmi televisivi molti recente per vedere come si comportava male alcuni cani arrivare, e tutto questo perché i proprietari hanno ignorato i segnali che il cane sta dando, oppure i proprietari reagire alle azioni dei cani in modo sbagliato che fanno il cane penso che abbia fatto la cosa giusta, così naturalmente lo fa ancora e ancora, andando sempre incontrollato, così in breve tempo diventa un'abitudine indesiderata o cattivo. Le cattive abitudini o comportamenti sono sempre molto più difficile da risolvere, ma raramente impossibile, se sai cosa stai facendo, di quanto lo siano per fermarli fase di realizzazione in primo luogo.

Questo è il primo e più importante lezione da trarre da ogni proprietario di cane, nuovi o stagionati, che il momento più importante in una vita cani è nelle fasi iniziali. La prima volta che portare a casa cucciolo, non fate mai l'errore di pensare che è troppo giovane per imparare. Si potrebbe essere necessario lasciare che il cucciolo a risolvere con voi prima di rilasciare le troppe regole, (di solito circa 24 ore), ma non fare un asta per il tuo ritorno, provate a pensare "che cosa si desidera che il cane ad essere come quando si sia pienamente sviluppata ", perché che cosa mai si consente al cucciolo di fare ora continuerà a fare tutta la sua vita fino a quando non spunta. Se non si desidera che il cane a dormire in camera da letto come un cane completamente sviluppato poi non ce l'hai lì come un cucciolo.

Se si è di riuscire a essere il cane Alfa nella tua famiglia allora la vostra camera da letto deve essere la vostra
"Tana" e il vostro cane deve rispettare il vostro luogo privato e so che non va al di là, mai! Lei non avrà mai un buon controllo del vostro cane, se non ti rispetto come il "cane Alfa nella sua confezione. Si può soffrire qualche ora di sonno perso, se è stato lasciato in cucina da sola, ma è raramente un problema per molto tempo. Assicurarsi che il cucciolo è piena di giocattoli con cui giocare, cibo e acqua (in un contenitore che non può sollevare o volume d'affari) possono anche aiutare, ma qualcosa che è più utile è lasciare la radio accesa tutto il tempo per loro. Il silenzio è difficile per loro di far fronte, ma può anche contribuire ad impedire loro di abbaiare ai rumori da fuori, e di essere spaventati da cose che vanno urto nella notte. Lei stesso sa come rumoroso silenzio può essere, soprattutto di notte. Anche rimuovere tutto ciò che è a portata di mano che non si vuole essere masticato, ancora una volta è meglio prevenire che curare. Se tutte le voci masticabili sono fuori dalla portata e il cucciolo è un osso bello gustoso da masticare, masticare non deve diventare un problema serio.

Così avete ottenuto attraverso la prima notte, cucciolo dovrebbe essere ora sente più la sua auto ora in quanto non tendono a gambale per i loro compagni di figliata perso la mamma e per molto tempo. Ora, questo è il momento in cui il tempo che passi con il vostro nuovo cucciolo è davvero più importante. Evitare che si limita ad una zona abbastanza ridotto così è più facile per voi per tenere d'occhio. Se si guarda cucciolo molto da vicino noterete un cambiamento nelle sue azioni poco prima che sta per alleviare se stesso, si cammina in cerchio annusando il terreno, questo è quando si rapidamente, ma delicatamente, raccogliere e portarla fuori in giardino spendere un penny o tupence, se la dose non si è subito alleviare tenerlo dicendo di fretta "up" o qualcosa di vostra scelta, fino a che poi esegue fare storie veramente grande di essa e anche dare una festa. Sarà necessario avere a portata di mano sia tratta in tasca o in una borsa per la porta si utilizza in modo che si può solo granchio uno come si sta andando fuori con cucciolo. Ogni trattamento si offrono a un cane o un cucciolo di imprimere loro che sono buoni devono essere fornite nel giro di pochi secondi per il cane o il cucciolo di collegare il suo gesto con la ricezione della tratta, quindi di favorire lo sviluppo ripetere lo stesso nella speranza di ricevere un altro trattamento.

Come ogni saggio ammonimento per le azioni cattive anche necessario che vengano rilasciati in pochi secondi per essere efficaci. In una nota di biasimo, come un cucciolo chissà off deve essere rilasciato a tutti, un assoluto no! Solo quando si sa di aver pienamente compreso che cosa dovrebbero fare si dovrebbe cominciare a introdurre rimproveri da lieve a far valere i vostri tratta per il buon comportamento. Quanto il vostro cane particolare deve essere corretto veramente dose dipende dal suo carattere. Un carattere molto dolce, che impara in fretta e vuole to please you will need no probabilmente rimprovero at all ancora un carattere forte che è intenzione di provare e da capo a dire bisogno off quando lui / lei dose something wrong or it sarà think il placet per do quello che vuole fare.

Personalmente, il mio cane scorso, un pastore tedesco non ha mai avuto neppure un racconto verbale fuori perché era così dolce voleva solo far piacere, ma la sua sostituzione è una questione molto diversa, è anche un pastore tedesco, ma data la sua strada in mani sbagliate sarebbe un cane indisciplinato. Come Pastori tanti hanno la sfortuna di soffrire perché ottengono acquistato da persone che non li capisco.

Un errore che molti proprietari non fare è capire quanto sia esperto, cani di tutte le età, sono alla comprensione del linguaggio del corpo. Sono esperti a partire dal giorno uno! Essi istintivamente capire tutti i movimenti che fai, anche quando non ti rendi conto che hai anche appena mosso. Se lui / lei era in attesa per la mossa successiva e prestava attenzione a voi, avanti molto più piccolo sarà lean essere visto e riconosciuto dal vostro cane che si sta per alzarsi dalla sedia, quando tutti si stanno realmente facendo si sta muovendo per mettersi a proprio agio. Ma se davvero dove sta per alzarsi il vostro cane avrebbe senso all'istante. È per questo che sempre sapere quando you sono circa a uno, li prendere per una passeggiata, andare in vacanza o andare a letto, o ti do anything else regolarmente, simply because vi sarà passare attraverso proposte the same each time any di queste azioni sono per accadere.

La ragione principale per i problemi di sviluppo è la noia. I più intelligenti che il vostro cane è il più veloce lui / lei si annoia, questo è motivo per cui devi essere molto creativo per mantenere il vostro cane, non only entertained ma per dare a dare lui / lei molto a cui pensare. Spettacolo per il cervello si stancherà un giovane cane molto più di esercizio fisico. Quando i giovani, è necessario applicare la giusta quantità di esercizio fisico per mantenere il vostro cane in forma senza troppo farlo. Troppo esercizio molto per un giovane cane può essere molto dannoso per il telaio in crescita. Molto meglio giocare i giochi che il cane ha di pensare veramente, non solo è buono per loro, ma è anche ottimo per costruire il rapporto con loro.

Cane formazione deve essere divertente, farlo bene e si impara come fermare le cattive abitudini che fanno, o il modo di sradicare comportamenti indesiderati che già esistono. Imparerete il valore pratico di ogni obbedienza esercizi, come sviluppare buone abitudini più per te e il tuo cane, che porterà a una relazione armoniosa.

Organizzare un tempo Piano di Gestione

Sì, se non sono organizzati, il piano di gestione del tempo crolla, nella maggior parte dei casi, tuttavia se si ha uno piano organizzato, siete bene sul vostro senso a successo. Organizzare gioca un ruolo importante nella gestione del tempo. Quando non siamo organizzati, siamo l'invio di messaggi ad altre persone. Inoltre, come si può vedere l'organizzazione fa parte del piano.

Con fiducioso di poter scrivere questo articolo, dal momento che nel mio passato, ho avuto grossi problemi con soggiorno organizzato. Ho cercato disperatamente di gestire il mio tempo, che spesso fallito, dal momento che non ho avuto la capacità, o il pensiero non ho avuto la capacità di organizzare. Sulla mia strada per il recupero, ho imparato alcune tecniche speciali che vorrei condividere con the lettori, dato che qualcuno, sono sicuro, me will ringraziare per aver scritto questo articolo.

Organizzato:

Molti soffrono come diretta conseguenza di negligenza gestione del tempo. Gli studi hanno segnalato la sofferenza che comprendeva la frustrazione, il rimorso, ansia e scarsa stima di sé. Quando non siamo organizzati, non abbiamo uno degli strumenti essenziali per gestire il nostro tempo. Quindi, per cominciare, andiamo organizzato!

La definizione delle priorità è l'inizio di organizzare e fissare un piano di gestione del tempo. Organizzare porta avanti uno stile di vita più produttivo. In primo luogo, è necessario avviare da non lasciare i vostri oggetti personali e di lavoro in giro. Se scrivania e in camera sono ingombra, e si esegue in giro come un pollo con la testa tagliata fuori del provare to capire dove ti mettere quel documento importante, poi si sono disorganizzate e il tempo non è gestita correttamente.

Se si sono roba in giro che non hanno bisogno, è bene gettare nella spazzatura, dato che solo occupando spazio e confusione voi come a ciò che è importante. È anche possibile avviare inserendo i vostri documenti in locali di deposito adeguatamente adatto per i documenti. Alcuni di noi preferiscono mettere i documenti in ordine alfabetico, ma altri preferisce archiviare i documenti in base al nome del file.

Quindi, si desidera inserire le vostre fatture e altri documenti importanti in una cartella con un nome di file. Ad esempio, se hai fatture luogo la bolletta del telefono in una cartella denominata telephone.files. Evitare nomi di file vaga poiché può solo confondere più tardi. Come editore e autore, ho imparato la regola d'oro, che ritengo si applica a tutte le situazioni della vita.

Questa regola d'oro è KISS. (Keep it Simple Stupid). Mantenendo semplice, non ti senti stupido più tardi. Creare un file separato per le vostre garanzie, rendiconti finanziari, le prove di assicurazione, così come mantenere il vostro record di nascita, certificato di matrimonio, passaporti, o altri documenti importanti in un file separato. Anche in questo caso, assicuratevi di etichettare i file in modo specifico non ci sono confusioni più tardi.

Quando si ricevono le fatture o altri documenti importanti per la cassetta postale, assicuratevi di affrontare ogni situazione e di conseguenza in modo tempestivo. Se si riceve un sacco di posta indesiderata, gettarlo. La maggior parte delle mail spazzatura non ha niente da offrirci, e spesso sono espedienti per abbassare noi in un regime. Se non è possibile appendere con i cani grandi, restare sulla veranda con i cuccioli per evitare di essere presa in giro!

La consulenza include anche le email. Se si sono, da un lavoro, che richiede l'uso di computer e avete la vostra casella di posta ...

Non dare la tua mail per ogni uno che non è associato con il vostro business. Ciò contribuirà a gestire il tuo tempo, e mantenere organizzati. Almeno una volta alla settimana se si buttano via la spazzatura, pulire le merci, e organizzare i vostri documenti importanti, siete sulla buona strada per organizzare un piano di gestione del tempo!

MPD Stress Riduttori

Il mercato è saturo di consigli utili per evitare lo stress. I numerosi articoli, libri e relazioni ci offrono la possibilità di strumenti per gestire lo stress e ridurre al minimo i fattori di stress. Il problema è che le materie generali parlano solo per la cosiddetta società normale, malati di mente in alcune gamme di vista medico e malato. E i pazienti con diagnosi di MPD-disturbi di personalità multipla? Nessuno ha toccato questo argomento fino ad oggi che sono a conoscenza di e poiché io so the diagnosi sta di fatto che sto per scrivere questo articolo in particolare per le persone speciali nella vita con disturbo della personalità multipla.

Questo disturbo richiede tecniche speciali in quanto i fattori di stress e lo stress possono causare la persona a cambiare. Quando la persona altera, amnesia assume il controllo e un'altra personalità prende il posto. Come si può vedere questa persona avrà estrema difficoltà, a seguito di uno specifico insieme di tecniche di gestione dello stress, dal momento che l'amnesia è il sintomo principale e tutti i personaggi hanno una vita diversa, tra cui i comportamenti, i pensieri, gli amici e così via.

La mente altera spesso sono persone brillanti che sono stati feriti al di là delle capacità che un essere umano potrebbe assumere. Queste persone hanno dovuto creare uno strumento o un meccanismo per aiutarle a sopravvivere. Quindi, possiamo gettare le tecniche di respirazione, poiché la maggior parte delle personalità che si considerano come esseri umani straordinari e oltre. Questo significa che non sempre riconoscono che sono esseri umani, dal momento che tutti questi tipi sono stati disumanizzati di là della realtà. E 'quasi impossibile istituire un sistema di gestione dello stress che lavorerà per questo la diagnosi, dal momento che si tratta di più di una persona in un solo corpo.

La persona che probabilmente ha già un certo grado di esercizio fisico istituito nella loro vita, dal momento che alcuni dei altera le piace ballare, mentre altri possono sollevare pesi. Abbiamo bisogno di stabilire le tecniche che possono mantenere l'individuo su una dieta di routine che fornisce l'alimentazione salutare. Dal momento che la dieta gioca un ruolo importante nel nostro stato medico e mentale, quindi i piani di dieta possono beneficiare di questa persona immensamente.

Questa la diagnosi specifica dura spesso i tempi in cui l'anoressia e la bulimia prendere il controllo della persona sul posto. Abbiamo bisogno anche di tecniche di gestione dello stress che aiuta la persona che le forze di evitare inneschi amnesia e questo causa l'alterazione di prendere posto. Multiple Personality Disorder pazienti spesso hanno doni particolari tra cui la condivisione del dolore, sensi sesto, e altre abilità oltre le normali che crea una quantità misurabile di stress.

E 'importante che le persone con questa diagnosi creare un abito da letto di routine, poiché la maggior parte non sono consapevoli di ciò che fanno o dicono, quando l'alterazione avviene. E 'importante che ogni personalità sentire le tecniche di gestione dello stress per aiutarli a trovare una fonte di sollievo. Nella maggior parte dei casi, se un terapeuta racconta la personalità come fare qualcosa che in genere rispettano. L'integrazione deve avvenire alla fine per questo tipo di godersi una vita tranquilla. E 'anche importante aiutare il paziente a vedere che sono ora al sicuro e chiedere loro di ripetere questo ogni giorno.

Abbiamo bisogno di un sistema di gestione dello stress, che aiuta anche il paziente a costruire i loro ricordi e questo avrà bisogno di ulteriori riflessioni da these are pazienti sopravvissuti di abuse prolungata e di abbandono. Come si può vedere lo stress, la gestione è spazzato via se si pensa di più disturbi di personalità. E 'spesso difficile per questi tipi di dato ben poco aiuto è a loro disposizione. Purtroppo, poco profondo individui occupati saturare il sistema e non credere più di diagnosticare questo esiste.

Tuttavia, sono consapevoli di questo diagnosticare e ora che queste persone saranno raggiungere più rapidamente di quanto chiunque dei cosiddetti normali per trovare un aiuto per alleviare i loro sintomi e lo stress. Stress e fattori di stress sono la causa principale che interrompe la vita di questi popoli. Pertanto, è più importante che queste persone vengono trattate da un consulente qualificato ed evitare medicating queste persone dal momento che provoca spesso più male che bene. Solo un terapeuta inesperto cercherà di indurre i farmaci per queste persone.

Quindi, vediamo che i sistemi di gestione dello stress con i farmaci inclusi non funziona qui. Abbiamo bisogno anche di un sistema di gestione dello stress che promuove la speranza, poiché nella maggior parte dei casi la speranza è non-esistente. L'unica soluzione efficace è quindi portare questi esperti in uno stato d'animo e li aiuta a capire questo tipo, dato che sono persone anche.

Kick The Habit

Le abitudini hanno un rap cattivo. La maggior parte delle persone pensa che le abitudini o "dovrebbe" essere ottenuto o "dovrebbe" essere eliminati. Eppure, in realtà, le abitudini sono semplicemente i comportamenti che mostrano come operiamo internamente che esternamente.

Le nostre vite sono piene di abitudini - strati su strati di abitudini. Nella maggior parte delle situazioni, abbiamo la tendenza al solito, o un modo abituale di reagire alla alti e bassi della vita. Abbiamo anche reagire alle nostre abitudini. Se diciamo che andiamo in palestra tre volte alla settimana e non, abbiamo una reazione a quella abituale. Forse ci diranno che abbiamo mai saltare di nuovo. Forse saremo noi stessi picchiare o fare un elenco di 431 ragioni per saltare gli allenamenti era al di là del nostro controllo.

Le abitudini dire molto su voi stessi - ciò che ti interessa, che cosa ti fa arrabbiare, che cosa ti fa spuntare. Ultime quelle abitudini ti dà un sacco e un sacco di scelte di vita. Hai il potere di scegliere le vostre reazioni, scegliere le parole che vengono dalla tua bocca, anche scegliere le vostre scelte.

Che cosa sto parlando? Quando abbiamo raggiunto una situazione "stesso-vecchio o circostanze, molti di noi lasciare la nostra mente scivolare in pilota automatico e si perde la capacità di scegliere consapevolmente le nostre reazioni. E 'come cadere una biglia in un solco nel nostro cervello più e più volte. Ogni volta, gli stessi pensieri vecchi generare le stesse emozioni vecchio, e diciamo o facciamo le stesse cose - più e più e più volte. Suoni noioso, non è vero?

Se effettivamente considerati quanto reagendo costi abitualmente voi nel intellettuale, energia emotiva e fisica, devi smettere proprio adesso. Oggi. Non ci sarebbe l'abitudine di chiudere in pareggio.

Considerate le vostre abitudini:

-Che cosa ti danno?
-Dove ti privare?
-Come si usa cibo, alcol, sesso e denaro nella tua vita?
-Quali sono le tue emozioni di scelta?
-Quali sono le tue reazioni di default?
-Che ipotesi si fa a fare?
-Vi capita di prendere decisioni basate sulla paura?
-Quante volte prendere decisioni sulla base di gioia?

Quale delle tue abitudini sono risposte istintive? Quando sei in circostanze apparentemente identiche, reagisce in maniera identica, senza fermarsi a notare se la situazione è in realtà la stessa cosa? Ad esempio, è la vostra risposta ad un potenziale conflitto di correre e nascondersi sotto il barile più vicino? (Se puzza di conflitto, sembra conflitto ... va in conflitto). Ti reagire allo stress con uno sprint per la barra di più caramelle?

Inconscio, risposte abituali ci impedisce di riconoscere e onorare ciò che realmente pensano, sentono e credono. Ci impediscono di sentirsi a disagio, o come folle, triste, cattiva o felice come noi probabilmente fanno. Si tratta di tecniche di prevenzione efficaci.

Invece cercano di formare abitudini sane come esercizio fisico, la meditazione, onorando i tuoi sentimenti e alla cura di se stessi. Il livello di coscienza è ciò che distingue queste abitudini da "rotuleo" abitudini. Una volta che l'esercizio diventa un'abitudine ben formata nella vostra vita, non puoi farlo inconsciamente. Hai ancora mettere in valigia il vostro abbigliamento da palestra e una bottiglia d'acqua e unità per la palestra o cravatta le scarpe da tennis e uscire per una corsa. E dopo un po ', certe abitudini positive diventino automatici, ma che non maschera pensieri, sentimenti e desideri.

Una nota di cautela: Guarda fuori per delle sane abitudini che diventano uno "dovrebbe". Se il prendersi cura di te diventa uno "dovrebbe," it might diventare fear-driven rather più motivata dal desiderio di dare voi stessi quello che vi meritate.

È utile ricordare che tutto ciò che fai è per un motivo. Si rilanciare, delle sue abitudini ripetutamente perché si ottiene qualcosa di farlo - il piacere, dolore, salute, prevenzione, repressione, espressione. Noi tutti facciamo. Invece di essere duro con te stesso, perché non sei andato in palestra di nuovo, chiedetevi che cosa avete ottenuto di stare a casa. Non si arriva a mantenere un'identità di comodo - anche se non è quello desiderato?

Guardate profondamente a tue abitudini e troverete nuove informazioni su di te. Guardate le abitudini, che ti piace e le abitudini di non, sarà trovare dove siete bloccati, ciò che stai evitando, quello che eccita, e quello che di valore. Cosa c'è di meglio?

A partire da oggi, formano una nuova abitudine di esaminare le tue abitudini e sarete sorpresi da ciò che scoprire - e scoprire - su di te.

Design moderno da bagno per i manichini

Per molti di noi, il bagno è una stanza nella casa in cui lo stile non è cambiato in 15 anni. Piuttosto che spendere denaro per la ristrutturazione del bagno, abbiamo messo i soldi per la ristrutturazione della cucina, l'acquisto di nuovi mobili e tappeti per il salotto, o ristrutturare la camera matrimoniale. Il bagno è quasi sempre l'ultima stanza della casa per ottenere un lifting. Tuttavia, verrà il tempo (o molto probabilmente è venuto) per il bagno per liberarsi della sua carta da parati anni 1970 e linoleum, e rinascere in un arredamento più moderno.

Tuttavia, rimodellando il bagno prende più di cambiare il colore, carta, e pavimentazione. Se vuoi farlo bene, è necessario sbarazzarsi di quella vanità obsoleti, lavello e rubinetto, (sì, anche il rubinetto) e sostituirli con alcuni infissi bagno moderno.

Il tuo bagno contemporaneo Opzioni

Se non hanno tenuto il passo con le ultime bagno design moderno, potrebbe non rendersi conto del numero di stili differenti e disegni disponibili a voi (che ci crediate o no, avocado verde e giallo non è "in" più). Recentemente bagno design moderno è diventato abbastanza all'avanguardia e, soprattutto, conveniente. A causa di Internet e rivenditori online ristrutturazione bagno, molte delle odierne fashion-forward e "hip", i disegni sono più disponibili e accessibili al pubblico.

Tuttavia, come accessibili e disponibili come questi progetti possono essere, molte persone ancora non sanno cosa sono gli stili a loro disposizione e come scegliere i sanitari destra.

Selezionando la tua vanità bagno moderno

Vanità oggi sono funzionali e alla moda. Essi sono disponibili in molte dimensioni diverse, forme, altezze, profondità, colori, materiali, ecc La chiave per la scelta di un vanità delle centinaia delle vanità contemporanea disponibili oggi sul mercato è quella di selezionare uno che: 1) misura il vostro spazio bagno, e 2) corrisponde al nuovo colore del vostro bagno. E 'facile prendere la mano e l'acquisto di un vanità altamente stilizzato moderno, anche se sai che sta per prendere il 75% dello spazio nel vostro bagno. Se vuoi che il tuo vanità di lavorare perfettamente con qualsiasi arredamento nuovo, misurare lo spazio che avete a disposizione e prendere una ornati di colore del nuovo colore della vernice bagno con te quando lo shopping per una vanità. Vi aiuterà l'acquisto di un bagno contemporaneo vanità che va perfettamente con qualsiasi arredamento nuovo.

Selezionando il lavandino da bagno moderno

Che ci crediate o no, lavelli sono disponibili in vari colori e forme. Oggi, è possibile trovare lavandini bagno in qualsiasi colore con appena circa tutto il disegno impresso su di essa. Non vi è alcun limite quando si tratta di affondare design, ma c'è un limite quando si tratta di acquisto di un redesign per il tuo nuovo bagno. Non si dovrebbe mai acquistare un lavandino senza considerare tutto quello che sta succedendo nel vostro nuovo bagno. In molti casi, il lavabo è il punto focale del bagno e legami l'intera stanza insieme. Se si seleziona un pozzo moderno che non funziona con tutti i componenti nel tuo bagno, il look and feel del vostro bagno ristrutturato può essere completamente gettato via. Quando si seleziona un lavandino contemporanea, trovare uno che si adatta alle vostre partite e nuovi (o esistenti) vanità. Il tuo lavandino e la vanità dovrebbe apparire e funzionare come una unità solida. Non scegliere un lavandino solo perché è "cool" o ha un design impressionante. Assicurarsi che il dissipatore si seleziona si adatta perfettamente con la tua vanità e il nuovo arredamento del vostro bagno.

Selezionando il vostro bagno moderno Faucet

Se veramente si vuole trasformare il vostro bagno in un opera d'arte moderna, è necessario selezionare il proprio rubinetto bagno con attenzione. sanitari moderni rubinetti sono disponibili in diverse forme e dimensioni, offrendo molte opzioni tra cui scegliere. Il lavello e la vanità selezionate verranno dettare l'altezza, la profondità, e la forma del rubinetto bagno è necessario ottenere. Non acquistare un rubinetto che renderà il vostro lavandino e la vanità look imbarazzante (è più facile da fare di quanto si pensi). Trova uno che è l'altezza perfetta, profondità e forma per il lavandino / combo vanità.

Get Lucky

Conoscete qualcuno che è sempre fortunata - un amico o un collega per cui le cose funzionano e basta - come per magia?

Il concetto di fortuna porta ad una annosa questione: alcuni sono nati fortunati e altri no? La risposta a entrambe le domande è "no". You - ora - hanno la capacità di creare la tua fortuna. La cosiddetta fortuna è semplicemente la capacità di attrarre i vostri desideri nella vostra vita.

In realtà, ricercatore Dr. Richard Wiseman ha condotto uno studio di dieci anni scientifica sul "fattore fortuna", e ha scoperto che i fortunati "generare la loro fortuna proprio bene attraverso quattro principi fondamentali. Essi sono abili a creare occasioni e notando caso, prendere decisioni fortunato ascoltando le loro intuizioni, creare profezie che si autoavvera via aspettative positive, e adottare un atteggiamento flessibile che trasforma la sfortuna in bene. "

Filosofo William James cui atteggiamento come la "madre di fortuna." Se un atteggiamento positivo è la madre di fortuna, poi l'attrazione e abbondanza intorno fuori della famiglia. Se ci si aspetta un esito positivo, in genere ottenere uno. Se si versa energia in preoccuparsi di un risultato cattivo, è possibile creare una profezia che si autoavvera. La legge di attrazione fortuna influenze pure. Come attira il simile, ciò che si mette fuori, ottenere di nuovo. Che cosa ti concentri su influenze risultati. E un atteggiamento positivo in più di attrazione positiva uguale abbondanza in tutti i settori della vita - anche fortuna.

Segui questo acronimo per creare il break proprio fortunato.

L - Ascoltate e lasciarsi andare. Ascolta il tuo intuito e staccare dal risultato. Ti puoi concentrare su intuitivo desiderio piuttosto che cercare di controllare il risultato.

U-Comprendere e preavviso. Rispettare l'ambiente. Siate consapevoli delle opportunità. Prendete il vostro off paraocchi e vedere che cosa ti sei perso.

C - Domanda quello che vuoi. Devi sapere quello che vuoi. Osservate voi stessi quello che si nega. E 'impossibile creare abbondanza dalla scarsità - come fortunati conoscono.

K - Non fatevi scoraggiare. Ascolta la tua intuizione, osservare l'ambiente e rivendicare ciò che si vuole, poi agire ispirato.

Una volta che la "fortuna" e comincia a cambiare i bei tempi in rotolo, si ricordino. E 'esperienza comune di un cambiamento di identità come si vuole attrarre più nella vostra vita. Questo può inconsciamente - o consapevolmente - attivare la tua paura. Si può sentire come se fossi in un territorio sconosciuto e non del tutto sicuro delle regole di base. Perseverare. Mantenere la rotta. Continua a seguire i principi della sigla fortuna di aiutarvi in questo scatto di crescita.

La prossima volta che vi accorgete che state aspettando un colpo di fortuna, fortuna prendere nelle proprie mani. Sondaggio le vostre convinzioni e pensieri; essere consapevoli di ciò che si attirano e guardare i tuoi desideri più profondi più fluido nella vostra vita. Empower te stesso e guarda le fortune della signora fortuna per il verso giusto.

I vantaggi delle assicurazioni vita è meglio di assicurazione vita termine?

Molte persone sanno che tutto le politiche di assicurazione sulla vita sono di solito più costosi di quelli termine, polizze vita, e per questo motivo molte persone scelgono di acquistare il meno costoso termine, polizze vita. Tuttavia, nonostante i premi più elevati si può pagare per intero le politiche di assicurazione sulla vita, ci sono diversi vantaggi di assicurazione sulla vita intera.

1. Interi polizze vita accumulare valore in contanti. A differenza di politiche di lungo termine di assicurazione sulla vita, polizze di assicurazione vita intera si accumulerà un valore di cassa fiscali differite. Ciò significa che non devono pagare le imposte sul valore in denaro che il vostro intero polizza di assicurazione vita accumula. Si può effettivamente fare soldi dal tuo intera politica di assicurazione sulla vita.

2. Tutto il vostro premio di assicurazione sulla vita di solito è fissa. A differenza di politiche di lungo termine di assicurazione sulla vita, polizze di assicurazione vita intera di solito offrono un premio fisso annuo. Ciò significa che l'importo pagato rimarrà lo stesso, indipendentemente dal fatto che la salute comincia a peggiorare. La maggior parte delle compagnie di assicurazione vita termine alzerà il premio se la sua salute comincia a deteriorarsi, il cui costo è più soldi in un momento che soprattutto non può permetterselo.

3. Interi polizze vita si copre per la vita. Termine di assicurazione vita il solo copertura per un certo numero di anni, che è ciò che alcune persone hanno bisogno, ma con una politica tutta di assicurazione sulla vita, sarete coperti per la vita. Ciò significa che non dovrete preoccuparvi di rinnovare la vostra politica di assicurazione sulla vita.

Sì, tutto polizze vita tendono ad essere più costosi, ma i premi annuali possono essere fissati. E sì, polizze vita intera copertura per la vita quando si potrebbe pensare che solo bisogno di una copertura per un certo numero di anni, ma la protezione che offre una copertura permanente senza problemi. Quindi, se potete permettervi il premio più alto, può approfittare del valore fiscale differita di cassa, e sono interessati ad essere assicurato per tutta la vita, si dovrebbe prendere in considerazione i vantaggi delle politiche di assicurazione sulla vita intera.

Home Insurance Ohio Proprietario Tre modi per assicurare ulteriormente la vostra Home

La maggior parte di noi si sente sicuro e protetto, una volta che sappiamo che ci sono coperti da assicurazione in the caso di emergenza. Se ci si trova coinvolto in una Fender Bender, ti ringrazio per l'acquisto di assicurazione auto a sufficienza. Se si perde un riempimento e la necessità di sostituirlo, sei contento hai pagato quel tocco in più per l'assicurazione dentale. Tuttavia, proprio perché abbiamo auto e assicurazione dentale non significa che andiamo in giro a sbattere contro le persone e smettere di lavarci i denti. Lo stesso vale per l'assicurazione del proprietario di casa in Ohio.

Solo perché avete acquistato casa di assicurazione Ohio proprietario non significa che si può solo dimenticare la sicurezza della vostra casa, i suoi abitanti ei suoi visitatori. Consideriamo questi tre modi per assicurare ulteriormente la vostra casa.

1. Evitare che l'acqua principali e danni da fuoco. Fate questo effettuando controlli periodici del tuo tetto e impianti idraulici e facendo tutte le riparazioni necessarie. Si dovrebbe anche tenere a portata di mano alcuni estintori, specialmente in quelle parti della vostra casa, che sono più propensi a prendere fuoco rispetto ad altri, come la cucina. Si consiglia inoltre di tenere un estintore in un corridoio al piano di sopra e il vostro garage.

2. Proteggete la vostra casa. Assicuratevi di avere le serrature robuste e / o blocchi deadbolt su tutte le porte, e tenere le porte chiuse, specialmente di notte e quando non c'è nessuno a casa. Ciò include viaggi veloci al supermercato e le vacanze lunghe. Le porte non sono gli unici modi in cui i ladri possono entrare - tenere le finestre, anche quelli al piano di sopra, chiuso pure. Considerare l'installazione di sensori di movimento luci all'aperto, così come i sistemi di allarme casa in casa.

3. Effettuare le riparazioni. Solo perché non si può ottenere un sacco di visitatori non significa che si deve rimandare la riparazione di quel passo sciolto nella parte superiore della vostra veranda. Non si sa mai quando uno scout ragazza che vende biscotti porta a porta sta per realizzare il suo progetto.

Scegliere le scarpe giuste per bambini in fase di Back-to-School.

Quando si tratta di acquistare calzature per bambini, si concentrano sulle scarpe che hanno la corretta regolazione, la costruzione, e la qualità.

Questo articolo è stato portato a voi in collaborazione con www.1st-in-shoes.com

Corretto Fit

E 'tempo di tornare a scuola e vostri figli hanno bisogno di scarpe nuove. Tieni presente che, sebbene la scarpa sembra buono, è importante anche per fare in modo che si adatti bene. I tuoi piedi dei bambini continuano a crescere per tutta la loro adolescenza. Essi sperimenteranno scatti di crescita diversi. Questo è il motivo per cui è importante controllare periodicamente il loro numero di scarpe. Hanno sempre entrambi i piedi misurato al momento dell'acquisto di scarpe dei vostri figli. E 'meglio fare questo mentre sono in posizione eretta. Controllare per assicurarsi che non vi è almeno un pollice larghezza tra alluce del bambino e la fine della scarpa. Assicurarsi che il tallone ha una vestibilità comoda piacevole. Se la larghezza della scarpa non è giusto, passa alla coppia successiva. Ricordate, è sempre meglio acquistare per le calzature, la sera quando il piede del vostro bambino è più gonfio di camminare tutto il giorno. Questa pratica vi darà un'idea molto più chiara per quanto riguarda scarpe di misura corretta del bambino.

Costruzione

E 'molto importante fornire i vostri figli con il bene, calzature di sostegno. Concentrare la ricerca su una forte, scarpe robuste. Scegli scarpe con tacco buona resistenza e supporto dell'arco plantare. calzature nuove devono stare tranquillo dalla prima volta che viene indossato. Una nuova scarpa davvero non ha bisogno di essere "spezzato in". Se è così, allora è giusto non il giusto abbinamento per il piede del bambino. Consulta per calzature fatto di un materiale che respira bene. Quando si tratta di calzature per bambini, è meglio evitare i tacchi alti. Si consiglia di bastone con un appartamento, strutturato suola. Questo tipo di scarpa offre la migliore trazione e impedisce di scivolare.

Qualità

Stick con un produttore di scarpe ben noto come la Sperry, Stride Rite, e Van's Kids.

Le scarpe di qualità migliore caratteristica morbida fodera interna e cuciture a contrasto. Scegli una scarpa con un liscio imbottito, suola ammortizzante. Antitraccia suole di trazione sono sicuramente la scelta preferita.

Consulta per calzature fatto di un materiale che respira bene. Sarà mantenere i piedi di tuo figlio fresco e asciutto.

Riassunto

Al momento dell'acquisto di calzature per bambini, è importante fare la scelta giusta. Indossare le scarpe corretto va un senso lungo verso mantenere la buona salute del piede.

Mobile Home Insurance Quote Cosa dovreste sapere

Mai pensato che avrebbe problemi a casa perché il proprietario di assicurazione si possiede una casa mobile? Bene, ripensateci! Ottenere un preventivo di assicurazione casa mobile è molto simile a ottenere un preventivo di assicurazione per qualsiasi altra casa. Quando si inizia la ricerca per l'assicurazione casa mobile, prendere questi tre fattori in considerazione: la tutela della responsabilità, i vostri beni, mobili e la casa stessa, in particolare le strutture che sono adiacenti alla casa.

assicurazione responsabilità è assicurazione che coprirà i costi di danni materiali o perdite così come i costi per qualsiasi danno fisico che può essere fatto a una persona sulla vostra proprietà. Prendere in considerazione tutte le zone potenzialmente pericolose della vostra casa e come molte persone frequenti usually la vostra casa, al fine di decidere la quantità di assicurazione di responsabilità civile avrete bisogno. Si deve anche considerare la riparazione di eventuali aree pericolose o in casa mobile prima di partire per ottenere il vostro cellulare preventivo assicurazione casa - riparazioni può aiutare a ridurre il costo del tuo preventivo assicurazione casa mobile.

Assicurati di fare l'inventario di tutti i suoi averi e oggetti di valore prima di partire per ottenere il vostro cellulare preventivo assicurazione casa. Rivangare vecchie ricevute e appendere a quelli nuovi. Oltre a fare un elenco di tutti i beni e oggetti di valore, nonché il loro valore, si consiglia inoltre di scattare foto e video come documentazione. Una compagnia di assicurazioni può suggerire una politica galleggiante.

Copertura per la struttura della casa mobile, così come le strutture adiacenti, funziona come copertura per altre case. Salvo diversa indicazione da parte vostra politica particolare, la vostra casa mobile sarà protetto da lo stesso tipo di elementi dannosi.

Così, la prossima volta che ci sia alcun senso cercare di ottenere un preventivo di assicurazione casa mobile, non è così! Basta guardarsi intorno per le aziende proprietario domestico di assicurazione, che offrirà i proprietari di casa mobile la stessa copertura assicurativa come offerta ai proprietari di altre case.

Segreti semplici per rendere il vostro partner Feel Loved

Sally e Frank venne da me con la denuncia, "lui / lei non mi ama." Quando ho chiesto a Sally che Frank potesse fare per farla sentire amata, ha detto, "Ha bisogno di dirmi che sono bella". ulteriore esplorazione ha rivelato che aveva bisogno di sentire questa volta al giorno. Anche se abbiamo provato altri aggettivi come splendido, fantastico, bello, carino, adorabile, fantastico, meraviglioso, fantastico ... non esiste un aggettivo altro le dava la sensazione di essere amati. Frank ha accettato di fare questo una cosa semplice. Al contrario, Frank bisogno di qualcuno che pet la sua testa (ovunque in testa) circa una volta alla settimana per sentirsi amati. Sally ha accettato di fare questo. Entro una settimana erano entrambi sentirsi amati.

Ciascuno di noi si presuppone che il resto di tutti è la stessa realtà come la nostra, quindi interagire con gli altri dalla nostra struttura personale di riferimento. In caso di Frank e Sally, le differenze nei loro definizioni interne della parola "amore" ha portato non solo a sensazioni di abbandono ma ha causato vari argomenti. Sally e Frank erano in ritardo per un partito. Sentirsi stressati, Frank ha guidato temerariamente fare Sally nervoso. Al fine di calmarlo, ha detto, "non preoccuparti di partito; si guarda stasera davvero bello." Questo, naturalmente, non ha fatto nulla per Frank. Riconoscendo che Sally era sconvolta, Frank allungò la mano e le accarezzò la testa ... scompigliare i capelli di Sally e portando a un argomento.

Janet si lamentano Paolo, "Lui non mi ama, lui continua a darmi tutto questo gioiello". Janet visualizzato 3 anelli annidati di alternare diamante / rubino, diamante / smeraldo e diamante / zaffiro. Io scherzosamente proposto di toglierle le mani. Quando gli abbiamo chiesto ciò che Paolo poteva fare per farla sentire amata, lei rispose, "avrebbe potuto dirmi che mi ama." Esplorazione più approfondita risulta che lei aveva bisogno di sentire questa volta al giorno. Paul ha accettato di fare questo. Due settimane dopo, erano in amore. Ha poi confidato che l'ha detto più volte al giorno, in particolare quando si stava comportando scorbutico.

Non sorprende, Janet era un terapeuta che vivevano ad ascoltare altre persone. Preferiva di elaborare le informazioni uditivo. Paolo era un chiropracter che vivevano guardando da vicino a corpi delle persone. Ha preferito per elaborare le informazioni visive. Comprendere vicenda modo preferito di funzionamento migliorato significativamente il rapporto.

Nel campo della Programmazione Neuro-Linguistica definizione interna di una persona di un concetto è chiamato un equivalente complesso ed è unico per ciascun individuo. Che cosa si sente, sguardi, odori, suoni e sapori come l'amore è rappresentato in modo diverso per tutti. Rose rosse e cioccolato non può essere. Per capire veramente e connettersi con il vostro partner, è necessario richiedere per la loro definizione di concetti importanti e valori, oltre ad amare come, sicurezza, successo, felicità, famiglia, casa, ecc Si potrebbe sorprendere come facilmente si può accogliere qualcuno e fare lui / lei una volta felice di sapere esattamente quello che vuole.

Joe e Cecilia sono stati sposati per 25 anni e hanno una bella stretta relazione intima. Joe è inglese e Cecilia è americano, così hanno dovuto tradurre culturali, nonché le differenze individuali. Quando Cecilia ha eccitato per qualcosa, lei fece un gesto con le braccia e parlò a voce più alta, più acuto, più animata. Joe non ha sembrato mai di agitarsi di nulla. Quando Cecilia ha infine chiesto di dimostrare Joe eccitazione, alzò le sopracciglia una volta. Per il loro controllo 4 mesi di gravidanza, Joe è stato invitato a sentire il battito cardiaco prima del bambino. Al suono pulsare in primo luogo, Cecilia scoppiò in lacrime. Joe alzò le sopracciglia due volte. Cecilia disse a lui dopo che lei ha riconosciuto come estremamente eccitato era.

Lydia era sposata da appena un mese quando si rese conto si sentiva sola, anche quando il marito, Sam, era in casa. Ha finalmente capito che non poteva ristabilire il contatto con lui (dopo essere stato assente al lavoro tutto il giorno), se non fisicamente toccata. Sam, d'altro canto, solo bisogno di vederla per la riconnessione. Una breve discussione ha portato in un nuovo rituale. Non appena si sia venuto a casa, Sam e Lydia baciò, Sam accarezzò dietro Lydia, e tanto ha detto, "come è stata la tua giornata?"
Per un rapporto soddisfacente e duraturo, chiedete al vostro partner che cosa dovete fare, dire o mostrare lui / lei a fare lui / lei sentirsi amato e felice. Potreste essere sorpresi dalla risposta e di come sia facile per ospitare lui / lei. Troverai sicuramente gratificante.

Progetti di matrimonio: scegliere un tema!

Cercando qualcosa di diverso!? Ora, questo non significa avere i vostri voti, mentre recitava in caduta libera a 120 mph.

I piccoli tocchi può davvero fare la differenza. Non dovete intensificare A pochi metri dalla tradizione per introdurre alcune nuove idee entusiasmanti. Ci sono diversi temi a disposizione per tutti i gusti, più di quanto si pensi realmente.

Sono stato a un bel matrimoni pochi e devo ammettere di tirare un sospiro di sollievo quando vedo che gli sposi hanno cambiato qualcosa e di pensiero al di fuori della scatola.

Delineati sono solo alcuni dei temi si consiglia di considerare per il vostro giorno di nozze. Basta ricordare, non è necessario iscriversi religiosamente ogni minimo dettaglio. D'altra parte si può venire con alcune delle vostre idee uniche.

MATRIMONIO MEDIEVALE:

Cavalieri, castelli, cattedrali, Battaglia e la cavalleria!

Questo tema può essere estrema come ti piace, bene !?... Dipende dal luogo suppongo. Può essere applicato in tutta la cerimonia, pranzo di nozze e ricevimento serale.

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti nella creazione di un tema medievale per il vostro giorno di nozze.

• Cercare il giusto tipo di luogo. Luoghi che hanno vetrate, armature medioevali e sale per banchetti sono le vostre scelte migliori. Alcuni locali saranno completamente tener conto di questo stile di matrimonio.

• Considerare l'utilizzo di un sacco di candele per illuminare il luogo. Ciò sarebbe particolarmente bello durante la cerimonia - molto romantico!

• Se vi sentite avventurosi provare che arrivano a cavallo, anche se si consiglia di saltare questo uno se sei incline agli incidenti.

• Inviare scorrere inviti a tutti i vostri ospiti, sigillato con cera e legate con nastro.

• Avere un banchetto medievale. Finché la vostra famiglia e gli amici non mente mangiare con le mani e un pugnale!

• Se si vuole andare tutti fuori, noleggio di una collezione di costumi medievali, anche se avrete un po 'spiegare a che fare negli anni a venire quando mostra i vostri nipoti la foto di famiglia.

• Assumere un arpista per la cerimonia e banchetto medievale. Alcuni locali fornirà giullari e canto fanciulle al momento della prenotazione il loro banchetto medievale.

LAS VEGAS WEDDING:

Vuoi le luci, ma non le 15 ore di volo? Prova su questo per le dimensioni! Trasformate il vostro ricevimento di nozze in un tutti a ballare, cantare tutti città che non dorme mai (Beh, non fino a quando la licenza sedi esaurisce comunque).

Questo è un tema per eccitarsi, soprattutto se vi piace glitter e il gioco d'azzardo!

Qui ci sono alcuni suggerimenti.

• Assumere un casino divertente. Chiedete loro di istituire alcuni tavoli per il ricevimento serale. È possibile dare il vostro divertimento agli ospiti dei soldi per giocare con, quindi assegnare un premio a chi vince la maggior parte alla fine della notte.

• Utilizzare poker tema possessori di carta posto per le tabelle.

• Arrivo con stile! Tirare in una sfarzosa limousine bianca.

• Assumere un cantante di Schmooze intorno e intrattenere i vostri ospiti.

• Esperimento con illuminazione, glitter, coriandoli e favori. Ci sono alcuni siti web là fuori che prevedono per l'intero tema di Las Vegas.

• Assumere un cameriera per servire snack e cocktail OTT grandi.

WILD WEST matrimonio:

Se piace molto per il tuo matrimonio per via con un botto, il tema Wild West è sicuro di fare il trucco. Pianificare un matrimonio non può mai essere più divertente quando si pianifica una cosa come questa. Dà il tizi un pretesto per portare in giro le pistole di plastica, più la pista da ballo è garantito per essere imballato tutta la notte.

Ecco alcuni suggerimenti -

• In primo luogo si deve portare l'Occidente in vostro matrimonio. Pensate tendoni, stalle, schiena giardini o le aree asciutte.

• Utilizzare le balle di fieno per le sedute.

• Arrivare con cavallo e carrozza.

• Provare a incorporare le virgolette occidentale nella cerimonia.

• Esperimento con le scarpe vecchio cavallo.

• Siate creativi con gli inviti. Si consiglia di invitare la metà di cowboy e indiani metà!?!

• Utilizzare il nome Sherriff's badge al posto delle carte il nome della località.

Qui sono solo alcuni dei temi che vi si possono usare per il vostro giorno delle nozze, non tra cui:

• Romeo & Juliet di nozze
• scozzese di nozze
• Jungle nozze
• Hollywood nozze
• Biker nozze

... La lista può andare avanti e avanti. Non ci sono regole così giusto divertirsi.

Studio canto, jingles e la Big Bucks!

Come industria musicale professionale, ho avuto il piacere di vedere numerosi giovani artisti e cantanti in studio si sviluppano in quello che sembra come macchine marketing inarrestabile. Ho anche assistito alla prematura scomparsa di molti sarebbe talento la cui carriera finisce misteriosamente come è iniziato. Che cosa fa di un cantante grande sessione? Chi fa i bucks grandi canto jingles e spot pubblicitari? Perché alcuni lo fanno con quello che sembrerebbe poco talento e gli altri, con stile impeccabile e la consegna, non hanno mai dato il minimo accettare da esperti del settore? Diamo un'occhiata ad alcune idee di base e dei concetti, e, auspicabilmente, si può togliere una certa comprensione di ottenere trazione nella tua carriera di cantante.

Prima di tutto, come un talento ex agente di prenotazione con la William Morris Agency, non posso dirvi come e perché ogni a ogni atto che è stato o non lo ha fatto se in studio o come artista. Let's get tale diritto in primo piano. Chi professa che hanno tutte le risposte, se tu li paghi così tanto denaro per alcuni "segreti industriali" è un falso. Ci sono alcuni concetti che can essere appreso e utilizzato, ma nulla è infallibile, fortuna è il suo modo di entrare nella foto e molto onestamente la «Io non so how è successo," è la realtà. Ma, ci sono le idee che possono dare un vantaggio rispetto alla concorrenza - Diamo un'occhiata ad alcuni.

Jingle cantanti e cantanti grande sessione sono una razza a parte. Non c'è che sbagliare. Ho cantato in numerosi spot con alcuni cantanti incredibili, spesso lasciando la sessione in corso, "Che diavolo ci facevo lì?", Ma ha richiamato di volta in volta - Sai perché? Si chiama atteggiamento. Certo cantare sul denaro ogni volta con coerenza è incredibilmente chiave, ma lo è anche l'atteggiamento. Così i nostri più elementari, ma quasi elemento critico a cantare in studio con la folla elite è l'atteggiamento.

Come si guarda la tua carriera, uno dei vostri quesiti prima risposta sarà to essere, "Che cosa I bring to the tavolo?" Un altro modo di put lo è, "Why they dovrebbe assumere me?" Che niche di singing the market does tuo incapsulare la voce? In altre parole, è necessario capire perché qualcuno ti paga. Ora c'è una moltitudine di generi e le opportunità di cantare lì fuori, quindi non pensare troppo ristretto e non scoraggiatevi se non pensate che la vostra abilità di comando vocale notevole attenzione in arene multiple. Resta il fatto che molti nuovi arrivati sul mercato la fanno e hanno successo nella loro nicchia. Hai solo bisogno di essere in grado di capitalizzare i punti di forza - la "Questo è il motivo per cui mi stanno pagando," fattore.

Dopo aver stabilito i punti di forza e le capacità reali, non le abilità vorresti avuto o amici intimi che ben vi dico che avete, sarete pronti per iniziare a capire che cosa il vostro demo reel e deve essere costituito da sembrare - Questo è chiave. Avete bisogno di conoscere i vostri punti di forza e abilità per ridurre al minimo i vostri punti deboli e rafforzare i tuoi punti di forza. Un jingle di prima classe o di cantare bobina di sessione è il vostro biglietto per il successo. Se non stai ricevendo molto lavoro di sessione, è meglio iniziare a guardare il mulinello. Se l'ho detto mille volte, non si può competere nell'arena canto privilegiato andando per i bucks grandi con il "Il mio amico ha uno studio con una tastiera, microfono e computer." Non succederà. Dovete essere disposti a spendere, non solo il tempo, ma il denaro sul vostro demo. Una volta che sei dentro, è possibile ottenere copie della sessione di lavoro siete chiamati ad essere incluso nella prossima mulinello, ma partendo, il vostro demo jingle ha da urlare di qualità, come si è già arrivati sulla scena. Per un approfondimento e di idee demo si potrebbe considerare guardando ReelMusician.com e libero e-books a cantare jingle e le demo delle canzoni sono disponibili pure. Se si ottiene niente altro da questo articolo, assicurarsi che la bobina jingle è un knock out!

I bucks grandi nella sessione mondo sono fatte di canto nazionale 13 punti alla settimana. Molti cantanti che hanno successo nel mercato cantando jingle viaggio a Chicago, Los Angeles, New York, Atlanta, Dallas e in altri mercati secondari jingle a cantare su questi tipi di jingle. A 13 settimane spot McDonalds potrebbe guadagnare 15 mila dollari a 20.000 dollari o più da un commerciale! Suona troppo bello per essere vero, ma è la verità. Ora, prima si pensa di poter entrare in questo mercato è meglio avere un "fare le calze rotolare su e giù" bobina jingle in mano. Spesso questi 13 punti settimane si ripetono e si sa che cosa significa, si ottiene un costo aggiuntivo.

Una volta che hai il tuo demo jingle in mano si deve capire chi e che cosa fare con esso, quanto spesso ci sono state fornite e per dove. Queste sono grandi questioni e io tentativo di rispondere a queste domande cruciali del nostro tempo rimanente. Mi rendo conto che la maggior parte la lettura di questo articolo hanno interessi che sono only piccato, ma ci sono un certo numero di voi who probabilmente potrebbe fare molto bene in campo e jingle singing will. Con questo voglio abbracciare alcune idee chiave qui e spero di potermi email con alcune delle vostre storie di successo.

Hai voglia di iniziare la localizzazione, le chiamate e inviare il mulinello jingle per privati e aziende nella tua zona. Ci sono liste di produzione e di jingles case lungo con agenzie pubblicitarie, se voi lo Google. Hai voglia di inviare loro il mulinello jingle con il vostro nome, numero di telefono e l'anno e la stagione dell'anno, direttamente sulla manica anteriore con vostra lettera di copertura. Sarà anche assicurarsi che tutti i jingles e frammenti musicali sono elencati in ordine all'interno della copertina, insieme a tutti i tuoi dati di contatto nuovamente. Sarà quindi, dopo aver presentato il mulinello a livello locale sarà, pronto a partire con bretella a jingle più grandi comunità di produzione. Si terrà un registro dettagliato di chi, quando, ecc hai parlato e inviate la vostra e-mail e tutte le risposte. Si consiglia di follow-up con alcuni individui con un altro prodotto professionalmente bobina jingle per ottenere il tuo nome in tutte le loro scrivania un altro tempo. Continuare a inviare email e conversando con le parti interessate. Chiama e raccogliere informazioni di contatto di altri cantanti sessione di successo. Nel tempo se il vostro mulinello sfrigola, si dovrebbe essere l'acquisizione di lavoro. Buona fortuna e non vediamo l'ora di sentire da voi!

4 Consigli di ancoraggio - uno strumento Professionisti NLP

In qualità di medico ipnoterapeuta e PNL Master, mi dà grande gioia poter condividere con voi uno dei più comunemente utilizzati e le tecniche semplici. Il modo in cui è spiegato a voi qui sotto, è esattamente il mio modo di usarlo, e seguendo i semplici passi qui sotto si può ottenere l'accesso immediato a sentimenti positivi e le emozioni.

L'ancoraggio è un prezioso strumento utilizzato da ipnoterapeuti e praticanti di PNL. Si tratta di uno dei più semplici tecniche disponibili e possono creare cambiamenti enormi e potenti di stato in un'altra persona in un istante.

Basta immaginare di avere accesso al vostro più intraprendenti di Stato fiducia, creatività, motivazione, relax, potenza con la semplice pressione di un tasto.

1. Perché ancoraggio uso?

L'ancoraggio è una tecnica di PNL usata per spostare un client molto velocemente, in uno stato positivo di risorse (emozione). Questo potrebbe essere utilizzato per ottenere qualcuno in uno stato sicuro quando una presentazione o forse uno stato di relax quando si affronta una paura o fobia o di dare la motivazione immediata di fronte a una sfida.

2. Che cosa è un ancoraggio?

Un ancora è uno stato interno che viene innescata da uno stimolo esterno. Ad esempio, vi ho anche preso un soffio di profumo di qualcuno e stato ricordato di qualcuno che conosci, e ha avuto un esperienza di sentirsi tutti i sentimenti che avete nei confronti di tale persona? O forse avete sentito una canzone che ha, letteralmente, nella vostra mente, vi prese momentaneamente indietro ad un tempo nel passato o un evento specifico?

Le ancore si creano quando si utilizzano NLP e ipnoterapia e ancore cinestetiche (la sensazione è positiva interna
innescato da un tocco).

3. Come si crea una positiva risorsa Anchor?

Ricordare un momento del passato quando si è sentito il modo in cui vuoi sentire quando l'ancora è licenziato. Come si vividamente ricordi quella volta, ricordando tutto ciò che si vedeva come se si stesse vedendo di nuovo, indietro con i propri occhi, ascoltare ciò che hai sentito e sento la sensazione che si aveva in quel momento.
Quando il sentimento è la più forte, "ancora" è da fare un gesto, o una leggera pressione o spremitura una parte adeguata e accessibile del proprio corpo, ad esempio facendo un pugno, spingendo il palmo della mano, ecc

Rompere il tuo stato da jiggling vostro corpo o lo spostamento in qualche modo, quindi ripetere quanto sopra utilizzando una memoria diversa e altrettanto positivi del passato, poi ancora quello. Ripetere questa operazione più volte per rendere l'ancora forte.

Quindi verificare quanto è forte l'ancora è di rompere il suo stato e poi sparare fuori. Notate come ci si sente grande!

4. Che cosa succede se .....? Risposte alle vostre domande!

Se il vostro ancoraggio è debole, prova di ancoraggio volte più vividamente ricordato. Assicurati di mettersi davvero in stato e ricordarsi di applicare l'ancora al picco del sentirsi bene.

Applicare ancorate in un luogo unico / strada. Lei non vorrebbe avere un ancoraggio to di gioia esultante agitando la tua mano come questo potrebbe non essere uno stato opportuno approfondire ogni volta someone stringe la mano! Il vostro ancoraggio deve anche essere collocato da qualche parte su di voi che è facile per voi di ripetere e fuoco spento dopo, senza che si guarda sospettoso di fronte agli altri!

Che cosa succede se io lavoro in ambito aziendale, come potrebbe essere utilizzato?

Ancore non devono essere creati e innescato da un tocco. Si potrebbe utilizzare la voce in un certo modo ogni volta che si desidera ottenere gli altri in uno stato motivato, o forse le parole chiave di ancoraggio, come la fiducia, a te stesso, in caso di vendita il prodotto in una presentazione. Quindi lei sta dicendo a voce ai vostri clienti che possono fidarsi il prodotto che vendono, ma è ancora la parola "fiducia" per te stesso.

Ci sono molte altre tecniche coinvolte durante la creazione di grandi cambiamenti duraturi nella vita delle persone. Per ulteriori informazioni about ciò che queste are e come possono essere utilizzate per affrontare i problemi specific, visitare il link below ed entrare in contatto.

Siete affetti da privazione del sonno?

Vivere in un mondo che corre a rotta di collo, uno dei più grandi problemi che la gente moderna viso è privazione del sonno. Poiché non vi è più lavoro da fare, più cose da realizzare, per guardare più la televisione, più giochi per giocare, e di più per entrare in tutti i giorni, le persone raramente mettere da parte abbastanza tempo per dormire solo. E questo è un problema serio, perché la privazione del sonno è molto dannoso alla salute.

L'adulto medio ha bisogno otto ore di sonno ogni notte. Tuttavia, l'adulto medio ottiene in realtà solo circa 6-7 ore di sonno ogni notte. Questo è un problema perché la mancanza di sonno aggiunge. Ogni ora di sonno che una persona manca costruisce debito di sonno e lascia una persona bisognosa di più dormire la notte successiva. Di solito, la notte successiva è solo un'altra notte di 6-7 ore di sonno e ancora più debito di sonno che inizia sommando. Entro il fine settimana, molte persone hanno debito di sonno accumulato così tanto che anche dormire in non aiuterà i loro privazione di sonno. E questo crea problemi.

I risultati più comuni di privazione del sonno comprendono affaticamento, incapacità di concentrazione, irritabilità e difficoltà di gestione dello stress. Nei casi più gravi, la privazione di sonno può portare a visione confusa, cattiva articolazione della parola e la confusione generale. Se questi sintomi suono simile a bere troppo alcool, che è perché sono. In realtà, le persone che sono andati tra le ore diciassette e diciannove senza dormire sono più compromessa rispetto alle persone che hanno un contenuto di alcol nel sangue di 0,05, un livello che è illegale in molti paesi.

Nei casi più gravi, la privazione di sonno può anche causare allucinazioni, nausea e, nei casi più gravi, anche la morte. Inoltre, esistono prove che dimostrano che la mancanza di sonno cambia il metabolismo del corpo, aumentando il rischio di obesità o il diabete.

Il modo migliore per trattare la privazione del sonno è, naturalmente, da dormire a sufficienza. Semplicemente non c'è alcuna sostituzione per otto ore ogni notte. E questo significa che ben otto ore ogni notte. E per otto ore, che significa otto ore di stare a letto effettivamente dormendo.

Purtroppo, il più grande ostacolo a dormire a sufficienza non è un lavoro o di stress, è la televisione. Molte persone per un soggiorno massimo molto più tardi di quanto dovrebbe, perché vogliono to catch a soli pochi minuti, più o mostrare solo uno di più, o semplicemente vedere the end di quello che sono watching. La mancanza di sonno può solo essere il risultato di guardare troppa televisione. Il che significa che l'aiuto migliore sonno a disposizione è effettivamente lo switch off. Usando che, molte persone possono sentirsi molto meglio ogni mattina e soggiorno più vigile durante il giorno.

Anche se sembra che la privazione del sonno è un fatto della vita nel mondo moderno, esso non deve essere. Con un po 'di disciplina, le persone possono entrare nel letto dove appartengono e ottenere il resto di cui hanno bisogno. Così facendo, le persone possono essere più attenti, più sani, e molto più in grado di affrontare lo stress della giornata. E che cosa potrebbe essere una cura migliore per la privazione del sonno di ogni notte di svolta per fermare privare il corpo di sonno?

Riconoscere ed evitare i truffatori on-line e off

CHARITY FRODE

frode carità può fare e fa un sacco di danni. Ultimamente sembra essere dilagante sul web. Il truffatore si avvale della buona volontà della gente e prende il loro denaro - il denaro che era destinato a persone bisognose. È possibile fare in modo che i soldi ti danno ottiene nelle mani giuste. Basta ricordare questi suggerimenti quando qualcuno vi chiede una donazione.

• Richiesta di identificazione - l'organizzazione e l'avvocato. Scopri che lo scopo della carità è e come i fondi vengono utilizzati.

• Chiedere se i contributi sono deducibili dalle tasse.

• Se non siete soddisfatti della risposta - non danno.

• Dare agli enti di beneficenza che si conosce.

• Controlla i non hai mai sentito parlare prima, o di altri i cui nomi sono simili ad una carità ben noto.

• Non rientrano per le tattiche ad alta pressione. Se gli avvocati non accettare un no come risposta, dire loro in nessun modo - ma non danno soldi di tuo LORO.

• Diffidate degli enti di beneficenza che accettano solo contanti.

• Sempre inviare un assegno intestato alla carità e non l'individuo che chiede la donazione.

E 'anche probabile che si incontra regimi carità su Internet. Sono online più evidente dopo una grave catastrofe artificiale o naturale si è verificato e non vi è un rigonfiamento del desiderio del pubblico di dare una mano qualunque cosa modo possibile. Ci sono stati casi in cui l'artista ha sviluppato con una e-mail o sito web che simula un 'organizzazione denominata beneficenza but vostro contributo finisce per andare il truffatore invece dell'organizzazione di beneficenza, ha affermato di aver rappresentato. Maggiori informazioni su questa truffa conosciuta come "phishing" in appena un po '.

Qui di seguito sono due scenari [2] che sono state più comunemente usato dai truffatori in passato e uno [1] che è stato in esecuzione dilagante su Internet.

THE PIGEON DROP

Una persona si avvicina e dice che appena trovato una grande quantità di denaro. Cosa dovrebbe fare? Forse il suo "capo" può suggerire qualcosa. Egli lascia poi a controllare con il suo "boss" e torna dopo pochi minuti. Il suo capo ha detto di dividere il denaro, ma in primo luogo, ognuno di voi deve mettere un po 'di "denaro buona fede". Una volta che la mano sopra la vostra parte, non sarete mai vederlo o al truffatore di nuovo.

BANCA ESAMINATORE

Un artista della truffa si metterà in contatto e ti dirà che è un funzionario di banca o funzionario di polizia e che ha bisogno del vostro aiuto per prendere un cassiere disonesto banca. Tutto quello che dovete fare è ritirare i vostri risparmi e dare i soldi a lui, così da poter controllare i numeri di serie. Se lo fai, sei stato "punte". Un funzionario di banca reale sarebbe nevr chiedere di ritirare i vostri soldi.

È difficile credere che le persone cadono per i trucchi del genere? truffatori possono essere i più grandi attori si incontrano mai. La caduta di piccione e gli schemi di banca esaminatore sono due dei giochi di maggior successo con intorno. Non lasciatevi ingannare. Chiamano il loro bluff Before It's Too Late.

PHISHING

Con artisti e truffatori sono stati impegnati anche su Internet. In molti casi la frode è realizzata dall 'artista con cui si dichiara che sta chiedendo donazioni sul comportamento di qualche organizzazione caritatevole quando in realtà lavora per se stesso.

"Phishing" è diventato un grande problema su Internet negli ultimi due anni. Si riceve una email da una fonte fraudolento che ha creato una mail con una pagina Web che sembra si tratta di un e-mail legittima da una banca o altra organizzazione che è ben noto che si può avere avuto alcuni rapporti con. Molto spesso gli stati e-mail fasullo che sia l'aggiornamento di registri o cercare di correggere qualche errore commesso dalla ditta. I truffatori cercano di convincerlo a fornire alcune informazioni personali come numero di sicurezza sociale, numeri di conto e simili. Se si offrono tale tipo di informazioni il "phisher" è tale da utilizzarlo assumendo l'identità e la pulizia il tuo account.

I falsi siti web e le email sono state diventando sempre più credibili e hanno copiato siti legittimi così da vicino che a volte ci vuole un occhio allenato al posto loro. Di recente, vi è stato dignitoso software anti-phishing sul mercato che si potrebbe usare per aiutarti a discernere bene le e-mail e siti web da quelle fraudolente. Vorrei raccomandare di utilizzare questo software, soprattutto se si hanno problemi discernere i buoni dai truffatori.

Ci sono molti momenti in cui un appello a voi per il denaro non suona o sedersi a destra. In questo caso, a piedi dal ricorso.

Dovete essere in grado di riconoscere queste truffe su l'insorgenza in modo da proteggersi, le risorse e identità.

Come faccio a sapere se l'acqua potabile Im abbastanza?

L'acqua potabile a sufficienza è davvero importante, perché una gran parte del nostro corpo fisico è costituito da acqua. L'acqua è fondamentale per la nostra salute: si può sopravvivere molto più a lungo senza cibo di quello che possiamo senza acqua. L'acqua è un liquido di raffreddamento, un lubrificante e un solvente. Gran parte di ciò che io chiamo 'me' è semplicemente l'acqua.

Se non si beve abbastanza acqua, il corpo fanno cose diverse per conservare l'acqua. Queste strategie di conservazione possono portare a vari sintomi spiacevoli, ma dal punto di vista del corpo sono meno dannose di quelle in via di esaurimento ulteriore di acqua.

Ad esempio, è sufficiente bere più acqua possibile alleviare molti casi di stitichezza. Se il corpo è a corto di acqua, sarà estrarre acqua dalle feci, rendendole dure e difficile da passare. Il risultato finale è la costipazione. L'abbondante assunzione di acqua può rapidamente risolvere questo problema per molte persone. Molti anni fa, quando i miei figli erano piccoli ho avuto una bambinaia a occuparsi di loro per alcuni mesi. Ogni Domenica avrebbe sparire in bagno e si ritrovano alcune ore dopo in cerca bianca di fronte. Alla fine ho chiesto cosa stava succedendo, e mi ha detto che era stata gravemente costipato per tutta la vita. È riuscita ad andare una volta a settimana ma è stato estremamente doloroso. Mi suggerì di provare a bere più acqua. Dopo pochi giorni era stupito che lei non era più stitico. Lei mi ha detto che come un bambino che era stata presa per vari specialisti, che non poteva trovare nulla di male, ma nessuno aveva suggerito che si dovrebbe bere più acqua. Che una soluzione semplice a un problema insopportabilmente doloroso.

Dr F Batmanghelidj nel suo ottimo libro "Cries Your Body's Many Per acqua" documenta come he has aiutato persone affette da una vasta gamma di malattie tra cui l'asma, mal di testa, depressione, colite e ipertensione, semplicemente ottenendo loro a bere più acqua.

Per molti anni i modelli top sono stati fanatico acqua potabile per mantenere una pelle chiara. Non c'è da stupirsi - acqua contribuisce a risciacquare le tossine e la pelle grassa facendo sembrare più giovane. Se volete dimagrire, provate a bere un bicchiere d'acqua ogni volta che si sente un certo languorino. Aspetta dieci minuti, e poi decidere se hai ancora bisogno di quel cibo.

Uno studio condotto dal dottor David Lewis sponsorizzato da Brita, the company water filter Regno Unito, mostra that acqua gioca un ruolo fondamentale nella nostra capacità di sistemi immunitario per combattere le infezioni, making coloro che bevono less sufficiente probabilità di soffrire di flu e raffreddori. Questo studio ha anche dimostrato che coloro che bevevano acqua sufficiente erano meno probabilità di soffrire di depressione invernale e il recupero dallo stress più facilmente.

Gli atleti sanno che, se aspettare che sete prima di bere, sono probabilmente già disidratati, e ciò significa che le prestazioni ne risentiranno. Anche se non sono un atleta il rendimento sul lavoro, a casa ea scuola può essere affected da acqua insufficiente.

Come fai a sapere se si beve acqua a sufficienza? Molti esperti pensano che dovremmo bere almeno 2 litri (circa 4,25 pinte USA) di acqua al giorno - non come tè, caffè, cola o birra - ma come l'acqua. Avrete bisogno anche di più se si esercita o se è caldo.

Per cominciare si può trovare questo difficile, perché non si ha sete. Sembra che il corpo giù smorza la sete riflesso quando va senza risposta per tanti anni. Inizialmente si possono trovare avete bisogno di andare alla toilette di più, ma a poco a poco il sistema viene utilizzato per la presa supplementare.

Prova questo: per diversi giorni vi impegnate a bere 2 litri di acqua al giorno. Mettete in una brocca o una bottiglia e berlo se hai sete o no. Dopo pochi giorni si avrà probabilmente trovare che il vostro corpo inizia per indicare che si ha sete, e voi si chiederanno come hai fatto a bere così poco in passato.

Naturalmente, i due litri al giorno è una guida. Probabilmente un modo più preciso è quello di controllare le urine. Idealmente l'urina deve essere molto chiaro (colore giallo paglierino). Darker urine è di solito ti dice che non sei l'acqua potabile a sufficienza, anche se le vitamine B sarà il colore delle urine come sarà qualche farmaco. (Si può anche essere uno segno di problemi di salute, so if still esso è buio dopo che hanno alzato la vostra presa di acqua consultare un medico sanitaria adeguata or doctor.)

Vuoi sembrare più giovane e di sentirsi meglio in fretta? Verifica siete acqua potabile a sufficienza potrebbe fare proprio questo. Pensate a come magro e misero piante sembrano quando non avere acqua a sufficienza. Fai finta di essere una pianta e Perk Preparatevi con più acqua.

Un appuntamento Divina

Ti rendi conto che hai un appuntamento nel calendario divino di Dio?

Quando Dio che mantiene nomina divina insieme con noi in cielo, Paolo ci dice in 2 Corinzi 5:10 che ci appare ... che tutti devono apparire ... davanti al tribunale di Cristo.

Ora c'è un sacco di confusione su quel luogo.

Sentenza sede si traduce in greco Bema, che nella sua definizione più semplice: una piattaforma rialzata raggiungibile con gradini. Nella cultura greca che Paolo ha scritto da e per, Bema cui la piattaforma sopraelevata sulla quale gli atleti vincitori hanno ricevuto le loro corone anche come si dice oggi nei giochi olimpici.

Nel Nuovo Testamento, è stato utilizzato come sede giudizio di Pilato ... di Erode. Ci fu anche un Bema a Corinto dove gli ebrei non credenti, senza successo, accusato Paolo davanti al governatore romano Gallione.

Così una persona portata davanti a un bema era di avere esaminato le loro opere al fine di riconoscere e punire illeciti o gratificante qualche risultato.

Ed è quello che la Bibbia significa, anche.

Miscredenti, quelli che non seguono Cristo, avranno i loro peccati esposti e punito davanti al tribunale di Cristo. La Bibbia chiaramente, fin troppo chiaramente, ci dice che.

Ci saranno, si dice, molto pianto e stridore di denti a Bema per, dice la Bibbia, il destino dei non credenti è la dannazione eterna all'inferno ... eterna punizione per i peccati che saranno esposti dal penetrante giustizia divina.

Ora i cristiani vanno anche prima della Bema. Ma i credenti cristiani NON saranno giudicati per il peccato al tribunale di Cristo. Perché? Perché i nostri peccati sono stati affrontati alla croce. Gesù, il nostro giudice molto, versato per i peccati con il suo sangue. Sono andato, cancellato, dimenticato. Pagato.

Quindi cosa ci succederà in quella sede giudizio?

La piena verità sulla nostra vita, il nostro carattere e le azioni di un cristiano sarà chiaro a ciascun credente. Ognuno di noi scoprirà il verdetto reale sul nostro ministero, il nostro servizio, le nostre motivazioni. Tutti ipocrisia e finzione sarà rimossa.

Come Samuele 16:7 dice: "Dio non vede come l'uomo vede, per l'uomo guarda l'apparenza, ma Dio guarda il cuore".

Lo scrittore di Ebrei metterla in questo modo: "Niente in tutta la creazione è nascosto da Dio la vista tutto è scoperto e messo a nudo davanti agli occhi of lui che noi must dare account."

Questa è un'altra parte del nostro appuntamento divina.

Le cose che abbiamo fatto con poco profondo, le motivazioni egoistiche non sarà a Dio piacendo. Questo è il brutto Paolo si riferisce a ... roba che significa o non conta niente, le cose che non può essere peccaminoso di per sé, ma le cose che non aveva alcun valore eterno, come lavorare la nostra strada su per la scala aziendale, guadagnando tutti i tipi di gradi, accumulare ricchezza, ricevendo meglio a golf .... moralmente neutrale cose .... Le cose che molti di noi spendono così tanto del nostro tempo perseguendo.

Le cose che sono considerate "buone" in quel Bema, tale seggio del giudizio, sono le cose che facciamo che NON HANNO valore eterno, le cose fatte con un motivo di glorificare Dio. Questa è la divina fedeltà ordinato vogliamo avere - per portargli la gloria con la nostra vita.

In quella sede giudizio, saremo ricompensati per quei fatti ... buone azioni e puro e gradito a Dio. Non sappiamo quali siano tali benefici possono essere .... Diverso, glorioso. Ma ci attendono.
Questa è una certezza.

Trailers Pull Up Your Socks

Non è come se avete notato in ritardo che si sono chiamati un rimorchio. Si tratta di un lungo viaggio che inizia anche lei senza accorgersi che ti manca in molti aspetti della vita. Se non diventerà il vostro seconda natura, fortunatamente per voi, si noterà che per il tempo e più volte vi ho superato coetanei. Significa che la composizione non è adatto per la leadership, o è meglio un semplice caso Guy-vinto-la-gara? In questo articolo, cerchiamo di avere una visione in profondità sulla questione che riguarda tutti nella società.

Perché alcuni di noi Rimorchi

Vediamo come possono essere descritte, senza gioco di parole. Un rimorchio è qualcuno che si prende più tempo del necessario; qualcuno che è in ritardo rispetto gli altri. Una dissezione scientifico del caso potrebbe rivelare molte cose che sa già. Ma un più profondo psico - analisi sociale è tanto più importante per capire la causa e la riabilitazione.

Socialmente rimorchi sono perdenti delle possibilità di realizzare fino a che i loro gravi errori. Devono solo le qualità di leader di fronte. Essi non sono organizzati nei loro pensieri, la vita, la pianificazione, e di conseguenza ottenere tutte le cose importanti incasinato miseramente, il tempo e più volte. Quel che è peggio, si nota che essi-sono-quello-che-sono e la paura della ripetizione porta ad ulteriori errori. Sono sempre assorti con le cose banali e di conseguenza non riescono a vedere al di là dei loro problemi. La loro cerchia sociale è piccolo ed è generalmente composto da 'come mentalità' persone. William Shakespeare riassume giustamente in Amleto (1600) come "Sappiamo ciò che siamo, noi non sappiamo quello che può essere". La vita è fatta di gran parte irrilevanti per loro.

È la fine della strada per i perdenti?

La vita continua ad andare nei circoli per i rimorchi a meno che uscire da quel blocco mentale. Blocco mentale che impedisce loro di ottenere mescolati con la gente normale. libri motivazionali, la consulenza, l'interazione con i vincitori tutti elementi che contribuiscono in misura. La riabilitazione, nella sua piena efficacia sarà possibile infondere fiducia.

Quale modo migliore per insegnare a nuotare a spingere gli alunni in piscina? Nella vita pratica, non si può ovviamente andare da metafore come questo. Ma andiamo accettare il fatto; perdenti sono perennemente preso il ricorso nel loro guscio ogni volta che vedere e incontrare la perdita e la riluttanza altro edificio che li circonda. esposizione forzato verso rigori della vita con il 'bagnino' dal lato 'pool' essi tendono a cadere, twist, una bocca sorso d'acqua prima di finalmente nuotare.

Trailers tirare su i calzini ed è ora si è eseguito la gara della vita.

Come per aiutare te stesso Stay Cassaforte in un bancomat

bancomat sono stati inseriti nel nostro modo di vita. Essi offrono una reale convenienza a quelli in fuga, ma, al tempo stesso un elemento di rischio. L'utilizzo di un bancomat in tutta sicurezza richiede consapevolezza e un po 'di pianificazione. Solo perché un bancomat è aperto e disponibile 24 ore al giorno non significa che è sicuro da usare. La maggior parte delle rapine ATM si verificano di notte tra le ore 20:00 e la mezzanotte. ATM rapinatori sono di solito i maschi di età inferiore ai 25 e più lavoro da solo. ATM ladri di solito si posizionano nelle vicinanze in attesa di una vittima di avvicinarsi e di prelevare contanti. La maggior parte delle vittime rapinatore ATM sono donne e solo quando sono stati derubati. La maggior parte sostengono che non avevano mai visto il ladro a venire. La maggior parte dei ladri ATM utilizzato una pistola o ha sostenuto di avere un'arma nascosta quando si affronta la vittima e chiedendo loro di cassa.

Se voi o vostri familiari uso bancomat su base regolare, qui alcuni suggerimenti che possono rendere il processo un po 'più sicuro:

Utilizzare solo le macchine ATM in luogo ben illuminato, zone ad alto traffico. le macchine non ci ATM che sono lontani o nascosti come essere situata dietro gli edifici, pilastri, pareti, o lontano dalla vista del pubblico. Attenzione ai nascondigli evidente come arbusti o alberi invasi. ATM ladri piace avere l'elemento di sorpresa e senza testimoni. Ladri come vie di fuga buona come superstrada vicino in rampe o ad alta velocità arterie.

Assicuratevi di scegliere un bancomat che "sente" più sicuro. Ognuno ottiene quella sensazione che qualcosa non sembra molto sicuro. Evitare di sportelli bancomat che ti danno quella sensazione. Tale unità in più per un altro sarà valsa la pena, credimi. Assicurati di prendere qualcuno con te dopo ore e quando è buio.

Scansione l'area per le persone sospette prima di scendere dalla macchina. Se vedi qualcuno che si pensa sembra fuori posto auto via subito. Oppure, se è troppo tardi per poi essere sicuri di dire loro in una voce alta e poppa a "Back off e lasciami in pace!" Questo è stato progettato per spaventare la persona e, auspicabilmente, per dare il tempo di fuggire.

Inoltre, semplice come possa sembrare, accertarsi di memorizzare il codice pin per accelerare il processo. Si sarebbe sorpreso di come molti non hanno questo tentativo memorizzato e tempo in piedi rifiuti al di fuori di find il pezzo di carta nel loro portafoglio o in borsa che hanno trascrivere on. Se qualcuno sospetta inizia a camminare verso di voi essere sicuro di chiudere la transazione e partire subito. richiesta di aiuto da uno sconosciuto Mai e mai si propongono di aiutare un maschio sconosciuto davanti a voi al bancomat.

Uso l'auto per un drive bancomat applicano le stesse norme. Ladri approccio quasi sempre la macchina dalla parte posteriore del lato driver. Assicurati di essere sempre consapevoli di ciò che è nel vostro specchi e se qualcuno si avvicina quindi si scacciare, anche se questo significa lasciare la scheda all'interno della macchina. Se non riesci a scappare poi basta dare i soldi. La tua vita non vale i soldi.

Se le luci intorno al bancomat non funzionano, si prega di NON usare la macchina.

Ancora una volta, evitare di sportelli bancomat adiacente al nascondigli ovvio. Non posso sollecitare questo abbastanza.

La tua scheda e pronto all'uso. Sui rifiuti, come poco tempo come si può ottenere il vostro denaro.

Attenzione alle offerte di aiuto dagli sconosciuti mentre al bancomat.

DO NOT lotta con o tentativo di seguire il ladro
Guidare o camminare in un luogo sicuro e immediatamente chiamare la polizia se qualcosa dovesse succedere.

Queste sono solo alcune semplici, ma raramente usato suggerimenti per evitare incidenti inutili a un bancomat per mantenere te e la tua famiglia al sicuro. Si prega di essere consapevole in ogni momento. In realtà non è così difficile da fare.

Hai mai desiderato su una stella?

Certamente tutti hanno sentito parlare la magica esperienza di desiderare su una stella, giusto? In qualità di insegnante di scuola elementare ho chiesto la più ampia varietà di domande, e di recente il tema della desiderando su una stella cadente si avvicinò al centro della nostra ora scienza. Ho accantonato terrore e immerso nel rispondere alle domande del mio meglio.

Mi piaceva guardare le facce dei miei studenti accende quando seppero che tutto quello che doveva fare è vedere una stella cadente che rientrano in cielo per esprimere un desiderio. About metà dei miei alunni terzo ha detto di aver visto una stella cadente prima e un buon numero di ragazzi non sapevano neanche che cosa una stella cadente was. La nostra conversazione è stata una delle più piacevoli che abbiamo avuto un po '.

Dopo la lezione quel giorno ho cominciato a riflettere su che desiderano su una stella cadente. Ho pensato a come gran parte della meraviglia e la magia dell'infanzia che avevo perso nei miei anni adulti e ho cominciato a chiedermi se altri adulti pensavano allo stesso modo. Non che una stella ha alcun potere reale di fare sogni in realtà, ma mi chiedo quanti di noi credono veramente che le cose buone sono ancora una realtà e che i miracoli esistono.

Ho riflettuto queste idee per un paio di settimane e ora mi hanno chiesto quasi chiunque mi siedo con la conversazione. Ho concluso che, in generale, gli adulti hanno perso la convinzione che le cose buone sono ancora accadendo alla gente comune. Maggior parte degli adulti dicono che non ricordo l'ultima volta si sono seduti sotto le stelle e ha fatto un wish figuriamoci l'ultima volta che ha richiesto tempo solo per lo sguardo su una stella per il divertimento. Sono diventato triste dai risultati del mio progetto di ricerca poco.

Ho iniziato incoraggiando tutti gli adulti della mia vita a prendere il tempo di meraviglia e di sogno e desiderio di nuovo. Sono stato incoraggiarli a uscire in una notte chiara e passare un po 'di tempo che aspettano solo di desiderio su una stella cadente. Penso che la nostra vita e il nostro mondo sarebbe migliore se davvero crede che i miracoli erano qualcosa di reale e non solo qualcosa in libri di fiabe.

Quindi prendere un po 'di tempo e volete la vostra migliore desiderio su una stella cadente la prossima volta che vedi una. Il tuo desiderio potrebbe avverarsi solo e il mondo potrebbe anche diventare un posto migliore.

Alcolisti Anonimi - il programma originale 12 Passo

Il programma originale è 12 Passo Alcolisti Anonimi - che si occupa di ciò che essi chiamano la "impotenza" per smettere di bere alcolici [1]. Anche se il 12 punti sono stati adottati da altri gruppi tra cui Al-Anon per i colpiti dal abbia o abbia avuto alcolisti nella loro vita, Alcolisti Anonimi e 12 punti sono stati progettati e sono destinati esclusivamente ad uso dei alcolisti. L'unico requisito per l'appartenenza ad un gruppo di Alcolisti anonimi ", è il desiderio di smettere di bere".

Altri programmi in dodici tappe sono analogamente borse di studio che mirano ad un aiuto nel recupero delle conseguenze di una ossessione, dipendenza, una costrizione fisica e mentale, o un altro influenza nociva sulle loro vite, con l'aiuto della fede basata Dodici Passi dipendente affidamento su "Una maggiore potenza di noi stessi". Come si dice in Alcolisti Anonimi, che non is solo una questione di mettere il tappo in bottiglia, il programma di 12 offerte di Step con le cause sottostanti mentale and emotional di ossessione con l'alcohol (o di altre substances in altri programmi based on il 12 Steps di Alcolisti Anonimi).

Queste borse di uomini e donne, un legame di gruppi organizzati liberamente, autonoma, funzione sulla base dei principi formulati nella Dodici Tradizioni. Sinonimi programma sono anonimi e A-programma, il programma originale di dodici-punto è Alcolisti Anonimi (AA), che è stata avviata negli Stati Uniti. Oggi ci sono incontri e borse di studio in tutto il mondo.

Tutti i programmi in dodici tappe seguire una qualche versione dei Dodici Passi. I membri si incontrano regolarmente per discutere del loro problema (s) e condividere le loro vittorie. Comune tra tutti questi programmi è la visione che i membri si tratta di una malattia piuttosto che una cattiva abitudine o un comportamento disadattivo, che la malattia è una combinazione di un'allergia del corpo che crea desiderio incontrollabile insieme ad un 'ossessione della mente che mantiene ricerca di razionalizzazioni per il ritorno a quello che causa il desiderio, e che il recupero dalla malattia può avvenire per l'abbandono della volontà individuale attraverso i Dodici Passi.

Fedele alle tradizioni Dodici, i programmi di dodici-punto non prendono posizioni sulle questioni al di fuori, come quelli medici. La parola "malattia" invece di "malattia" è stato utilizzato da Bill Wilson, co-fondatore di AA e l'estensore del grande libro, Alcolisti Anonimi (che è stato co-scritto da parte del primo centinaio di uomini per trovare recupero in AA).

Una delle caratteristiche più ampiamente riconosciuta di gruppi di dodici-punto è il requisito che i membri ammettere che essi "hanno un problema". In questo spirito, molti membri aprire il loro indirizzo per il gruppo lungo le linee di, "Hi, I'm Pam e sono un alcolizzato" - una slogan ormai ampiamente identified con gruppi di sostegno.

I partecipanti alle riunioni del gruppo di condividere le loro esperienze, le sfide, successi e insuccessi, e di fornire sostegno tra pari per l'altro. Molte persone che hanno aderito a questi gruppi di relazione hanno trovato il successo che in precedenza li sfuggita, mentre altri - tra cui alcuni ex-membri - criticare la loro efficacia e applicabilità universale. Pertanto non vi è una certa polemica circa dodici-punto dei programmi.