Scrivendo un elenco di vita, un elenco di quello che auguro di fare prima di morire, può aiutarlo ad ottenere più di ogni giorno. Come una mappa, esso fornisce passi e punti di interesse per rendere il viaggio della vostra vita molto più divertente. Qui, alcuni suggerimenti:
1. Annotare. Questo può sembrare ovvio, ma un sacco di gente parlare di loro sogni, e questo è tutto ciò che è mai: parlare.
2. Brainstorm, da soli o con amici. Non è necessario annotare ogni idea che si verifica a voi, ma cattive idee spesso portano a quelli buoni.
3. Non certo come molti compiti per includere? Obiettivo per 10-50 - abbastanza per essere interessante, ma non così tanti da essere schiacciante.
4. Scrivere a penna o matita vs sangue. Un elenco di vita non è un dictum da dèi. È semplicemente una guida per la tua vita- e la cosa di vita è che cambia. Concedetevi la libertà di sogno e la flessibilità per tagliare gli obiettivi che non si adattano non più.
5. Buon divertimento! Se la vostra lista di vita è il dispositivo di galleggiamento si sta utilizzando per mantenere da affogando in un mare di noia, quindi con tutti i mezzi prendere sul serio- ma, Ehi, si può ancora andare per alcuni obiettivi che ti fanno ridacchiano.
Il tipo di obiettivi per includere:
Ambizioso. Alcuni obiettivi "grande biglietto" dare qualcosa a lottare per. Correre una maratona. Prendi il tuo corso di laurea. Pubblicare un romanzo. Guadagnare un milione di dollari. Diventare un giocatore di golf pro. Visita tutti i continenti. Avere figli. Uscire dal debito. Non si può pensare di tutto ciò? Immaginatevi sul tuo letto di morte: cosa ti desiderio più di qualsiasi cosa si sarebbe fatto/visto/compiuta? Questo è tutto.
Divertente. Il mondo è sempre pronto dare voi lavoro-una vita elenco è un promemoria per fare spazio per la gioia. Nuotare con i delfini. Andare su un aumento. Imparare le parole a Bohemian Rhapsody. Provare un nuovo ristorante ogni giorno per una settimana. Luna qualcuno. Mangiare dolci in primo luogo. Skinnydip. Ottenere un massaggio. Provate una Porsche. Invia un messaggio in una bottiglia. Giocare Twister. Andare su un roadtrip. Andare in incognito.
Skill-based. Se sta parlando di una lingua straniera, suonare la chitarra, giocare a golf, maglieria, tiro una pistola, un souffl⁄ di cottura o anche padroneggiare un spostamento del bastone, è mai troppo tardi per imparare.
Improbabile. Finire la frase, "Io non sono il tipo di persona che sarebbe..." Quindi aggiungere alla tua lista di tutto ciò che è che non farebbe mai. Cantare in pubblico? Chiede un estraneo a ballare? Indossare pantaloni di pelle?
Spaventoso. C'è il vecchio detto, "Ciò che non ci uccidere solo ci rende più forte." Possibilità di aggiungere qualcosa alla tua lista che rende la vostra razza di cuore: paracadutismo, moto in sella, parlare in pubblico, indossa un bikini- o anche affrontare una fobia che è stata tenuta indietro.
Da qualcun altro. Lanciatevi alla mercé di coloro che ti conosco meglio e lasciare che un amico intimo o un membro della famiglia prendere qualche gol per la tua lista. Essi ti tocca spesso in qualcosa che non avrebbe mai il coraggio di fare altrimenti. Pressione dei pari non è sempre male.
Migliorando. La maggior parte di noi hanno cose ci piacerebbe cambiare su noi stessi: perdere peso, smettere di fumare, inizi ad allenarsi, ottenere più sonno, ecc. Aggiungerli al tuo elenco di vita può contribuire a rafforzare la tua volontà.
Filantropico. Cercare di trovare qualcosa per rendere il mondo lieto che erano in esso. Di volontariato. Riciclare. Acquistare un'auto a basse emissioni. Donare in beneficenza.
Facile. Avviate il vostro impegno includendo almeno una cosa che puoi fare a destra via, se solo per l'emozione di attraversandolo fuori.
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