Sei affogando in un mare di documenti da leggere? Ti senti frustrato perché non riesci a tenere il passo con le assegnazioni di lettura? Potrebbe essere chiesto se si deve frequentare un corso di lettura veloce. Oppure si può imparare per migliorare la vostra capacità di lettura da solo?
La buona notizia è che se si sono impegnati e di fatto il lavoro, è possibile sviluppare il vostro programma di velocità di lettura a casa. È possibile aumentare notevolmente la vostra velocità di lettura senza sacrificare la comprensione.
Come si può iniziare a migliorare la vostra velocità di lettura? Il primo passo è quello di determinare quale velocità attuale è la vostra lettura.
Trova qualche materiale di lettura di praticare con, ad esempio un articolo su una rivista, o usare un capitolo di un libro. Impostare un timer per un breve periodo, come cinque o dieci minuti. Comincia a leggere a velocità regolare, e vedere quanto è possibile ottenere nel tempo previsto. Non provate a leggere più velocemente o più lentamente del normale, l'oggetto è qui per scoprire che cosa la velocità di lettura è regolare. Quando il tempo è finito, segnare la pagina in modo da sapere esattamente quanto si legge. Avrete bisogno di contare quante parole si leggono in questo lasso di tempo.
Ora, usando lo stesso articolo impostare il timer di nuovo, per lo stesso numero di minuti. Inizia nel punto del tuo articolo dove si è interrotto l'ultima volta. Non rileggere esattamente lo stesso materiale che avete appena finito.
Questa volta, concentrarsi sulla lettura molto più veloce che avete fatto la prima volta. Andare il più velocemente possibile, pur tenendo in ogni parola e mantenere la vostra comprensione. Calcola la tua velocità di lettura e confrontarlo con il vostro primo tentativo. Il vostro punteggio migliorare? Prova di nuovo, cercando di leggere ancora più veloce, senza sacrificare la comprensione.
Se la tua performance è misurabile accelerato, notate se ti senti rilassato o teso. Stai dicendo a voi stessi che la lettura rapida è difficile? Molti dei blocchi stradali si faccia ad andare più veloci sono mentali, nella tua mente, e può essere cambiata.
Molte persone hanno sviluppato cattive abitudini di lettura che li rallentano. Vedere se si apportano dei seguenti errori.
Quando leggete, leggete, parola per parola? Oppure si fa spazzare i vostri occhi in tutta espressioni e frasi? Cercando di prendere in ogni singola parola ti rallentare e persino di interferire con la vostra comprensione. Perché? Perché in lingua inglese, il significato delle frasi è costruita da gruppi di parole, dal modo in frasi e le clausole sono messi insieme. Porre fine a ogni singola parola si può evitare di assorbire il significato della frase intera.
Si può effettivamente fare nel senso di una frase usando meglio i tuoi occhi per spazzare attraverso frasi e clausole, invece di rallentare per scattare in ogni parola separatamente.
Un'abitudine molto diffusa la lettura male si chiama "sub-vocalizzazione". Avrete probabilmente notato che molti bambini che stanno imparando a leggere suonerà le sillabe e parole a se stessi. Molte persone continuano a farlo anche da adulti. L'abitudine di sub-vocalizzazione è un freno per la vostra lettura potenziale di velocità perché il cervello può prendere e trattare le informazioni molto più velocemente di quanto si possa sub-vocalizzare.
Si può effettivamente guardare informazioni stampati e farlo entrare direttamente nella mente senza muovere le labbra o raccogliendo le parole nella tua testa. Se sono state raccogliendo le parole nella tua mente mentre si legge, non sarà la lettura del tuo livello ottimale. Da ora in poi, consapevolmente fare lo sforzo di prendere in senso dalla pagina stampata senza sentire le parole pronunciate nella vostra mente.
Un'altra cattiva abitudine che rallenta la velocità di lettura sta andando indietro e ri-lettura di una riga o una frase ogni volta che si pensa di aver perso una parola. In molti casi, di tornare a leggere la linea di nuovo non realmente migliorare la comprensione. Basta eliminare questa abitudine negativa potrebbe raddoppiare la vostra velocità della lettura!
Consapevolmente pratica fare lo sforzo di continuare a leggere, rifiutando di tornare pista, fino a diventare una seconda natura per voi.
La maggior parte delle persone quando si leggono spazzerà i loro occhi su ogni riga di stampa da sinistra a destra. Quando arrivano alla fine della riga a destra, i loro occhi saltare all'inizio della riga successiva a sinistra. Questo non è sempre necessario, e vi rallentare. Se stai leggendo le colonne che non sono molto ampi, non si può avere bisogno di spazzare i vostri occhi attraverso ogni riga da sinistra a destra. Pratica guardando al centro delle linee, e muovere gli occhi in giù la colonna di stampa. Vedere se si può ancora prendere in significato di tutta la linea in questo modo.
Come si può sapere se hai ancora capito il materiale quando si aumenta la velocità di lettura? Come fai a sapere se vi manca qualcosa di importante? Come attraverso un articolo più veloce è di scarso beneficio se non capiscono la maggior parte, o se mancano alcune punti vitali.
Ogni volta che hai finito un esercizio per migliorare la velocità di lettura, chiedetevi: "Qual è stato l'articolo a proposito? Quali sono stati i punti principali? Quali sono state le argomentazioni presentate a sostegno? "
Scrivete quello che si può comprendere e ricordare. Poi tornare indietro e leggere l'originale più lentamente e con attenzione. Controlla contro quello che hai ricordato. Sei stato corretto nella vostra comprensione di ciò che l'articolo era di circa? Hai capito la maggior parte dei punti principali? Hai perso nulla di importante?
Tieni traccia di come i tuoi punteggi lettura cambiare nel tempo. Con la pratica si dovrebbe essere in grado di migliorare notevolmente la vostra velocità di lettura, pur mantenendo un buon livello di comprensione.
Riqualificazione i tuoi occhi e il cervello può richiedere un impegno concreto da parte vostra, ma i risultati sarà valsa la pena in termini di velocità di lettura acquisita. Rimani rilassato e sicuro mentre si pratica.
da Royane Real
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