La maggior parte dei diversi tipi di yoga si combinano gli elementi fisici, mentali e spirituali del corpo in un modo o in altro, con l'obiettivo finale è una rinnovata consapevolezza del corpo e un livello di salute e fitness in generale maggiore.
Yoga tantrico prende questo processo ad un livello completamente nuovo, focalizzando l'attenzione sulla salute spirituale del corpo attraverso ulteriori scelte di meditazione e stile di vita. Yoga tantrico può includere un numero di diverse scienze, tra cui l'astrologia, fisica, chimica, psicologia e matematica per realizzare una maggiore illuminazione per migliorare la vostra vita quotidiana.
Maggiore coscienza su molti livelli
Yoga tantrico si concentrerà sulla coscienza a molti livelli differenti per rendersi conto di una persona che in un modo tutto nuovo, supremo. Inizia con una sessione di meditazione per purificare la mente e includerà la visualizzazione di amore e devozione, essendo diretto ad un corpo centrale di luce, che è la vostra anima. L'obiettivo finale dello yoga tantrico è quello di rinnovare la vostra mente e spirito attraverso un profondo risveglio che spirituale passa attraverso queste sessioni di meditazione. Si è pensato per essere il trasferimento di energia a livelli più alti, per la massima crescita spirituale e il benessere di tutto il corpo.
Uno degli elementi di yoga tantrico che è estremamente importante è la cessazione delle cattive abitudini come eccesso di cibo, fumo ed eccessivo bere. Tutti questi comportamenti sono dannosi e distruttivi per il vostro corpo fisico, che lo rende importante per voi per fermarli come si sforzano per ultimo rinnovamento fisico e spirituale. Ci sono metodi coinvolti nello yoga tantrico che vi permetterà di aumentare la vostra coscienza e dare un po' di queste cattive abitudini che hanno appeso in su fino a questo punto.
Aumentata popolarità negli Stati Uniti
Mentre lo yoga tantrico è stato abbastanza popolare nelle culture orientali, è cresciuto in popolarità negli Stati Uniti pure. Per coloro che sono affamati per un allenamento spirituale, nonché una fisica, yoga tantrico può offrire molti benefici di vasta portati. Oltre a molti degli altri vantaggi fisici di altri tipi di yoga, yoga tantrico può aumentare la resistenza e la funzione sessuale.
È stato dimostrato anche per migliorare la funzione della prostata in molti uomini che praticano questo tipo di yoga regolarmente. Se si stanno prendendo in considerazione un tipo di yoga e sono alla ricerca di più che semplicemente il tuo allenamento base, yoga tantrico potrebbe offrire solo ciò che stai cercando. Non solo si ricevano benefici fisici e mentali come si farebbe con altri tipi di yoga, si può godere una spirituale risveglio pure.
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