In qualità di medico ipnoterapeuta e PNL Master, mi dà grande gioia poter condividere con voi uno dei più comunemente utilizzati e le tecniche semplici. Il modo in cui è spiegato a voi qui sotto, è esattamente il mio modo di usarlo, e seguendo i semplici passi qui sotto si può ottenere l'accesso immediato a sentimenti positivi e le emozioni.
L'ancoraggio è un prezioso strumento utilizzato da ipnoterapeuti e praticanti di PNL. Si tratta di uno dei più semplici tecniche disponibili e possono creare cambiamenti enormi e potenti di stato in un'altra persona in un istante.
Basta immaginare di avere accesso al vostro più intraprendenti di Stato fiducia, creatività , motivazione, relax, potenza con la semplice pressione di un tasto.
1. Perché ancoraggio uso?
L'ancoraggio è una tecnica di PNL usata per spostare un client molto velocemente, in uno stato positivo di risorse (emozione). Questo potrebbe essere utilizzato per ottenere qualcuno in uno stato sicuro quando una presentazione o forse uno stato di relax quando si affronta una paura o fobia o di dare la motivazione immediata di fronte a una sfida.
2. Che cosa è un ancoraggio?
Un ancora è uno stato interno che viene innescata da uno stimolo esterno. Ad esempio, vi ho anche preso un soffio di profumo di qualcuno e stato ricordato di qualcuno che conosci, e ha avuto un esperienza di sentirsi tutti i sentimenti che avete nei confronti di tale persona? O forse avete sentito una canzone che ha, letteralmente, nella vostra mente, vi prese momentaneamente indietro ad un tempo nel passato o un evento specifico?
Le ancore si creano quando si utilizzano NLP e ipnoterapia e ancore cinestetiche (la sensazione è positiva interna
innescato da un tocco).
3. Come si crea una positiva risorsa Anchor?
Ricordare un momento del passato quando si è sentito il modo in cui vuoi sentire quando l'ancora è licenziato. Come si vividamente ricordi quella volta, ricordando tutto ciò che si vedeva come se si stesse vedendo di nuovo, indietro con i propri occhi, ascoltare ciò che hai sentito e sento la sensazione che si aveva in quel momento.
Quando il sentimento è la più forte, "ancora" è da fare un gesto, o una leggera pressione o spremitura una parte adeguata e accessibile del proprio corpo, ad esempio facendo un pugno, spingendo il palmo della mano, ecc
Rompere il tuo stato da jiggling vostro corpo o lo spostamento in qualche modo, quindi ripetere quanto sopra utilizzando una memoria diversa e altrettanto positivi del passato, poi ancora quello. Ripetere questa operazione più volte per rendere l'ancora forte.
Quindi verificare quanto è forte l'ancora è di rompere il suo stato e poi sparare fuori. Notate come ci si sente grande!
4. Che cosa succede se .....? Risposte alle vostre domande!
Se il vostro ancoraggio è debole, prova di ancoraggio volte più vividamente ricordato. Assicurati di mettersi davvero in stato e ricordarsi di applicare l'ancora al picco del sentirsi bene.
Applicare ancorate in un luogo unico / strada. Lei non vorrebbe avere un ancoraggio to di gioia esultante agitando la tua mano come questo potrebbe non essere uno stato opportuno approfondire ogni volta someone stringe la mano! Il vostro ancoraggio deve anche essere collocato da qualche parte su di voi che è facile per voi di ripetere e fuoco spento dopo, senza che si guarda sospettoso di fronte agli altri!
Che cosa succede se io lavoro in ambito aziendale, come potrebbe essere utilizzato?
Ancore non devono essere creati e innescato da un tocco. Si potrebbe utilizzare la voce in un certo modo ogni volta che si desidera ottenere gli altri in uno stato motivato, o forse le parole chiave di ancoraggio, come la fiducia, a te stesso, in caso di vendita il prodotto in una presentazione. Quindi lei sta dicendo a voce ai vostri clienti che possono fidarsi il prodotto che vendono, ma è ancora la parola "fiducia" per te stesso.
Ci sono molte altre tecniche coinvolte durante la creazione di grandi cambiamenti duraturi nella vita delle persone. Per ulteriori informazioni about ciò che queste are e come possono essere utilizzate per affrontare i problemi specific, visitare il link below ed entrare in contatto.
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