Modi un atteggiamento positivo può aiutare ogni giorno della tua vita

La ricerca mostra che un atteggiamento positivo può:

• Ritardare il processo di invecchiamento;
• Combattere il raffreddore comune;
• Aiutarvi a trovare un lavoro indipendentemente da bassi tassi di occupazione.

Se si desidera rimanere forte e mostrano meno segni di fragilità come si invecchia in anni tenta di mantenere una visione ottimista della vita. Dicono i ricercatori dell'Università del Texas che nostri geni, salute fisica e fattori psicosociali svolgono un ruolo in quanto velocemente abbiamo età. Credono che c'è una connessione tra la mente e il corpo, che aiuta a dettare come bene o non così bene che invecchiamo. Hanno trovato che coloro che aveva un outlook positivo sulla vita era significativamente meno probabilità di diventare fragile come sono diventato più vecchi di anni. Più ricerca è necessaria da definire esattamente il motivo per cui c'è un link. La speculazione è che le emozioni positive possono direttamente influenzare salute alterando l'equilibrio chimico del corpo. Può benissimo essere che un atteggiamento positivo aiuta una persona ad avere una salute migliore e avere più successo nella vita, che a sua volta aiuta a rallentare il processo di invecchiamento.

Sorriso lontano il raffreddore comune

Gli studi dimostrano che le persone con un atteggiamento positivo prodotto meno segni e sintomi del comune raffreddore. Questo è probabilmente perché le persone con atteggiamenti sani tendono a praticare e promuovere abitudini di stile di vita sano.

Lo studio è apparso nel numero di luglio della medicina psicosomatica. Lo studio riporta che persone con un atteggiamento positivo, energico, felice e rilassato, sono meno probabilità di prendere raffreddori rispetto alle persone che sono depresse, nervoso o arrabbiato.

I ricercatori sperano che le loro scoperte porterà ad ulteriori studi sull'influenza un atteggiamento positivo della salute, non solo nella lotta contro il comune raffreddore, ma anche per scongiurare altre malattie.

Mantenere un atteggiamento positivo così come mangiare il tuo apple un giorno potrebbe appena la giusta medicina per aiutare a combattere il raffreddore comune.

Un atteggiamento positivo può aiutare a trovare un lavoro anche nelle più difficili dei tempi.

Lo studio di Georgia Institute of Technology rivela come certi tratti di personalità possono influenzare il comportamento di ricerca di lavoro. Quelli con atteggiamenti positivi sono più propensi a guardare i lavori più duri e di conseguenza l'esperienza più successo trovare posti di lavoro. Alcuni dei tratti di personalità sono stati:

• Atteggiamento ottimista, allegra e positiva cercatori Mostra la perdita di lavoro come un'opportunità per migliorare la loro posizione.

• Maggiore di autostima e auto-efficacia, quelli con un atteggiamento positivo sono più fiduciosi nella loro capacità di ricerca di un lavoro.

• Sono persone generalmente estroversa.

• Sono più coscienziosi, organizzato e con follow-up in questione.

Alcuni suggerimenti su come ottenere e mantenere un atteggiamento positivo:

• Leggere materiale positivo ogni giorno.

• Ascoltare programmi audio edificante.

• Trascorrere del tempo con le persone che sono positive.

• Linguaggio positivo in uso.

• Perseguire le passioni nella vita. Se siete appassionati di qualcosa che si otterrà entusiasta, si animano e quando si parla della bolla. Decidere che cosa sono veramente le passioni nella vita.

• Se ti odio cosa stai facendo tutti i giorni, è difficile trovare e mantenere un atteggiamento positivo di nulla. Probabilmente sarà uno dei primi ad ottenere il raffreddore!

• Non devi lasciare il tuo lavoro che paga il tuo mutuo a perseguire qualcosa che sei appassionato. Farlo come hobby sul lato.

Questo articolo è libero di pubblicare con la scatola delle risorse.