In risposta a un articolo che ho scritto circa la gestione del processo di invecchiamento, ho ricevuto questa email:
"Barbara, penso che tu sei"proprio sulla". Quando insegnavo high school, mi sentivo giovane e attraente. Ora che ho in pensione e soprattutto ora che sto recentemente rimasto vedovo, mi sento vecchio, inutile e non ha voluto. Una vedova diventa una quinta ruota: mai invitato nel cerchio degli amici che avevi quando eri un paio. Quando si va a cene di gruppo, singoli sono posti ai tavoli fuori da se stessi. Ora sto trattando entrambi età e senza l'amore della mia vita ed escort. Vado spesso a pranzo con altre vedove (la mia età).Io lavoro in 3 organizzazioni di volontariato, ma tutti coinvolgono persone anziane. Hanno appena finito di leggere il libro di Art Linkletter, come per fare il resto di tua vita il BEST OF YOUR LIFE. Molti dei suoi suggerimenti richiedono soldi e un compagno, che nessuno dei quali ho. Guida. Altri buoni suggerimenti???"firmato"Luann"
In sintesi, il messaggio di Luann mi dice:
1. Lei è in pensione
2. Vedova
3. Lonely
4. Non prevede per il futuro
5. Lei vuole interazione sociale, ma non con "anziani"
6. Volontari lei, ma esso non è che soddisfi
7. Lei potrebbe usare più reddito
Ricordate, Luann ha detto: "quando insegnavo high school, mi sentivo giovane e attraente. Ora che ho in pensione e soprattutto ora che sto recentemente rimasto vedovo, mi sento vecchio, inutile e non ha voluto".
Senza dubbio, Luann sentivo giovane e attraente mentre lavorava a causa della associazione con giovane e attraente, mentalmente stimolanti collaboratori. Loro giovinezza e vitalità ha contribuito a nutrire e sostenere la sua percezione della propria giovinezza e vitalità.
Dal momento che non so perché si ritirò, non posso commentare sulla sua decisione. Ma io so questo: Luann avrebbe potuto avere una strategia di uscita per la vita dopo il pensionamento. Pensione è particolarmente difficile per coloro che amano usare il loro intelletto. È traumatico per smettere di fare lavori impegnativi sempre piaciuta e cominciare a vivere la vita come un passatempo noiose. L'autostima può andare giù per lo scarico in fretta. Inoltre, dopo la "luna di miele" di non dover rispondere a una pianificazione svanisce, può essere terribilmente noioso.
Luann non era ben preparato per la scomparsa del marito. Mentre era ancora in vita, lei ha fatto quello che fanno la maggior parte delle donne: lei non riuscì a pensare in termini di ciò che "potrebbe accadere" a lei se il marito muore, e quali passi lei potrebbe prendere per sopravvivere emotivamente la sua perdita.
Perché lei si basava su una stretta cerchia di amici sposati, dopo la morte del marito che ha avuto a che fare con la realtà di essere un "outsider" o come lei ha detto, una "quinta ruota". Per evitare di essere a tale situazione, mentre il marito era ancora vivo, Luann potrebbe sono tornati a scuola, o si unì alle organizzazioni che lei avrebbero messo in contatto con persone di diverse età e circostanze – sposate, divorziano, vedovo, giovani, vecchi. È ciò che tutti i metà-vita e dovrebbe fare oltre: pianificazione avanti a prosperare in modo indipendente e felicemente non importa cosa succede.
Lei aveva fatto tale pianificazione, avrebbe allargato la sua cerchia di contatti e amici che ha potuto contare su per il supporto sociale ed emotivo che lei desidera ardentemente. Perché Luann ritrovamenti è deprimente essere intorno a persone "vecchie" gran parte del tempo, questa strategia avrebbe aiutato lei a trovare la diversità degli amici che aveva bisogno quando la tragedia ha colpito. Qualcuno in questo mix di persone potrebbe essere stato anche uno speciale qualcuno con cui lei potrebbe successivamente condividere sua vedovanza imprevista.
E parlando di trovare un nuovo amore, Luann dovrebbe sicuramente far suoi amici, sposati e single, so che lei sta cercando. Lei dovrebbe essere coinvolta in attività dove c'è una probabilità di incontrare qualcuno adatto. Se lei limiti di socializzazione per gli amici delle donne, le probabilità di trovare un partner sono diminuite notevolmente.
Ciò che veramente mi ha colpito sulla situazione di Luann è che lei non ha abbastanza soldi per fare alcune cose che lei vorrebbe fare. Costantemente arpa sui pensionati finanziariamente legati volontariato quando essi dovrebbero guadagnare uno stipendio, e situazione di Luann dimostra la validità di questa posizione. Mi fa impazzire quando vedo i pensionati, mentalmente e fisicamente capace, finanziariamente facendo senza per mancanza di soddisfacente occupazione che vuoi migliorare la qualità della vita.
Vi incoraggio, qualunque età tu sei, a pensare e pianificare il futuro. È più vicino di quanto pensi. Può stare bene con il tuo attuale intimo cerchio di amici, ma i contatti più che hai, e maggiore sarà la varietà delle persone che conosci sarà una coperta di sicurezza per far fronte con la solitudine.
Non devi diventare una "ralla". Non dovete essere solitario. Non dovete fare senza finanziariamente dopo l'età di pensionamento tradizionale se sei mentalmente e fisicamente competente. Ma dovete pianificare per il tipo di vita che si desidera dopo vita si lancia una palla curva. Guardando avanti aiuterà a mitigare un'enorme quantità di dolore.
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